Profil uživatele Nikola Krupova | Portál 10 000 kroků

Nikola Krupova

Bytča

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	141.02 více informací Bodů za 1 km: 0.55 Bodů za aktivity: 97.02 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	258,50 km / 379 928 kroků
Top výkon za den:	33,90 km / 49 822 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9539. z celkem 16645
Ženy:	6483. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3443. z celkem 6647
BMI pod 25:	3514. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

8,34 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,34 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	804 m (1 182 kroků)	0.30 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	813 m (1 195 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 879 kroků)	1.50 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 075 m (1 580 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 349 kroků)	1.88 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	756 m (1 111 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 879 kroků)	1.50 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 879 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 146 m (1 684 kroků)	0.43 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 758 kroků)	3.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 809 m (2 659 kroků)	0.68 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 000 m (32 334 kroků)	8.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 700 m (5 438 kroků)	1.39 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 879 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 047 m (3 009 kroků)	0.77 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 409 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 032 m (1 517 kroků)	0.39 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 827 m (2 685 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 879 kroků)	1.50 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 409 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	897 m (1 318 kroků)	0.34 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 818 kroků)	2.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 652 m (2 428 kroků)	0.62 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 000 m (29 394 kroků)	7.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 899 m (20 428 kroků)	5.21 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 522 m (3 707 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (10 288 kroků)	2.63 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 060 m (1 558 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 349 kroků)	1.88 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (10 288 kroků)	2.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 389 m (2 041 kroků)	0.52 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 879 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 128 m (1 658 kroků)	0.42 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 879 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 575 m (2 315 kroků)	0.59 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 939 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 024 m (2 975 kroků)	0.76 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 097 m (3 082 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (19 106 kroků)	4.88 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 409 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	916 m (1 346 kroků)	0.34 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (17 637 kroků)	4.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 548 m (11 093 kroků)	2.83 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 879 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 403 m (2 062 kroků)	0.53 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 720 m (2 528 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (10 288 kroků)	2.63 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	963 m (1 415 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 409 kroků)	1.13 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (10 288 kroků)	2.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 438 m (2 113 kroků)	0.54 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 427 m (2 097 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (19 106 kroků)	4.88 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 939 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	386 m (567 kroků)	0.14 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 194 m (1 755 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 818 kroků)	2.25 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 349 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 288 m (1 893 kroků)	0.48 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	769 m (1 130 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 643 kroků)	1.95 bodů