Profil uživatele Lucie Zlámalová | Portál 10 000 kroků

Lucie Zlámalová

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	374.91 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 311.91 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	352,43 km / 502 458 kroků
Top výkon za den:	17,45 km / 24 882 kroků / 25. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1995. z celkem 16645
Ženy:	1045. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	1441. z celkem 7061
BMI 25-29:	907. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,37 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,87 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 902 m (8 415 kroků)	5.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (10 550 kroků)	6.55 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 350 m (10 479 kroků)	6.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 986 m (7 109 kroků)	4.41 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 088 m (14 383 kroků)	8.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 142 m (4 480 kroků)	2.78 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 944 m (7 049 kroků)	4.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 739 m (6 756 kroků)	4.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 789 m (2 551 kroků)	1.58 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 474 m (3 527 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 730 m (9 595 kroků)	5.96 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 996 m (8 549 kroků)	5.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 287 m (14 666 kroků)	9.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 m (14 kroků)	0.01 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 438 m (9 179 kroků)	5.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 014 m (15 703 kroků)	9.75 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 005 m (4 284 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 944 m (7 049 kroků)	4.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 889 m (8 396 kroků)	5.21 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 025 m (10 016 kroků)	6.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 633 m (6 605 kroků)	4.10 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 533 m (5 037 kroků)	3.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 488 m (7 824 kroků)	4.86 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 449 m (3 492 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 520 m (10 721 kroků)	6.66 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 042 m (10 040 kroků)	6.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 847 m (2 633 kroků)	1.63 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 059 m (10 064 kroků)	6.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 663 m (2 371 kroků)	1.47 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 042 m (10 040 kroků)	6.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 093 m (7 261 kroků)	4.51 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 250 m (6 059 kroků)	3.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 824 m (9 729 kroků)	6.04 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 954 m (9 914 kroků)	6.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 615 m (13 708 kroků)	8.51 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 396 m (6 267 kroků)	3.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 205 m (10 272 kroků)	6.38 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 373 m (11 938 kroků)	7.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 879 m (5 530 kroků)	3.43 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 983 m (7 104 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 811 m (8 285 kroků)	5.14 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 944 m (7 049 kroků)	4.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 089 m (4 404 kroků)	2.73 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 753 m (6 776 kroků)	4.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 159 m (7 355 kroků)	4.57 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 694 m (8 118 kroků)	5.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 686 m (3 829 kroků)	2.38 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 222 m (10 297 kroků)	6.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	750 m (1 069 kroků)	0.66 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 985 m (5 681 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 327 m (7 595 kroků)	4.71 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 733 m (11 025 kroků)	6.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 067 m (4 373 kroků)	2.71 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 468 m (12 073 kroků)	7.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 335 m (6 180 kroků)	3.84 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 059 m (10 064 kroků)	6.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	746 m (1 064 kroků)	0.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 805 m (6 851 kroků)	4.25 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 169 m (11 647 kroků)	7.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 636 m (5 184 kroků)	3.22 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 796 m (11 115 kroků)	6.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 854 m (6 920 kroků)	4.30 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 274 m (3 242 kroků)	2.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 027 m (10 019 kroků)	6.22 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 650 m (2 352 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 387 m (10 532 kroků)	6.54 bodů