Profil uživatele Markéta Medková | Portál 10 000 kroků

Markéta Medková

Brno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	172.92 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 137.92 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	174,56 km / 228 289 kroků
Top výkon za den:	13,94 km / 22 158 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8303. z celkem 16645
Ženy:	5589. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5043. z celkem 7061
BMI 25-29:	3305. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

5,63 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 262 m (8 055 kroků)	5.74 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 470 m (7 721 kroků)	5.11 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 736 m (5 963 kroků)	3.74 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 178 m (5 305 kroků)	3.30 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 941 m (22 158 kroků) 9 988 m (11 520 kroků)	7.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 124 m (2 190 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 035 m (3 324 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 794 m (5 124 kroků)	1.42 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 997 m (6 790 kroků)	3.95 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 986 m (11 523 kroků)	7.89 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 607 m (12 229 kroků) 7 042 m (10 953 kroků)	5.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		565 m (1 276 kroků)	0.45 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 034 m (8 267 kroků)	4.77 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 671 m (10 621 kroků) 6 342 m (8 403 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 329 m (2 218 kroků)	1.05 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 841 m (8 718 kroků)	5.40 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 569 m (9 934 kroků) 5 195 m (8 508 kroků)	4.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		374 m (1 426 kroků)	0.30 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 564 m (6 495 kroků)	4.40 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 298 m (7 314 kroků)	4.98 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 003 m (6 690 kroků)	4.74 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		366 m (1 166 kroků)	0.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 261 m (12 142 kroků) 7 895 m (10 976 kroků)	6.24 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 559 m (10 820 kroků) 6 929 m (9 124 kroků)	5.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		323 m (960 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		307 m (736 kroků)	0.24 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 016 m (7 370 kroků)	4.75 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 964 m (4 254 kroků) 2 708 m (3 164 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		256 m (1 090 kroků)	0.20 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 384 m (10 762 kroků)	6.62 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 258 m (4 163 kroků)	3.36 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 586 m (5 570 kroků)	4.41 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 673 m (6 516 kroků)	4.48 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 530 m (3 503 kroků)	2.00 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 615 m (5 927 kroků)	3.65 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 737 m (2 721 kroků)	2.16 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		754 m (975 kroků)	0.60 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 376 m (6 624 kroků)	4.25 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 983 m (6 409 kroků)	3.94 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 707 m (2 750 kroků)	1.35 bodů