Profil uživatele Jana Švarcová | Portál 10 000 kroků

Jana Švarcová

Velký Újezd / Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	118.33 více informací Bodů za 1 km: 1.36 Bodů za aktivity: 98.33 Bonusových bodů: 20 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	87,20 km / 119 324 kroků
Top výkon za den:	10,00 km / 13 684 kroků / 7. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13687. z celkem 24863
Ženy:	9364. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	7933. z celkem 10647
BMI 30-34:	2218. z celkem 3064

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

2,91 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,09 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 500 m (2 053 kroků)	1.69 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 200 m (1 642 kroků)	1.35 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 200 m (1 642 kroků)	1.35 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 600 m (9 031 kroků)	7.44 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 900 m (5 337 kroků)	4.40 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 263 kroků)	8.46 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 100 m (2 874 kroků)	2.37 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 100 m (2 874 kroků)	2.37 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 500 m (4 789 kroků)	3.95 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 105 kroků)	3.38 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 105 kroků)	3.38 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 400 m (6 021 kroků)	4.96 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 200 m (4 379 kroků)	3.61 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 400 m (1 916 kroků)	1.58 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 100 m (4 242 kroků)	3.50 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 900 m (5 337 kroků)	4.40 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 700 m (3 695 kroků)	3.04 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 800 m (3 831 kroků)	3.16 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 842 kroků)	5.64 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 684 kroků)	11.28 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 300 m (4 516 kroků)	3.72 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 800 m (3 831 kroků)	3.16 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 100 m (5 610 kroků)	4.62 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 900 m (6 705 kroků)	5.52 bodů