Profil uživatele Mončlis | Portál 10 000 kroků

Mončlis

Výkleky / Přerov

Žena / Dospělý

Běž dokud můžeš

Výkony

Počet bodů:	127.80 více informací Bodů za 1 km: 0.52 Bodů za aktivity: 67.8 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	246,57 km / 343 277 kroků
Top výkon za den:	15,40 km / 23 183 kroků / 14. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10054. z celkem 16645
Ženy:	6872. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3712. z celkem 6647
BMI pod 25:	3880. z celkem 8167
Pracovníci ve zdravotnictví:	164. z celkem 204

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

11 %

Můj denní průměr

7,95 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,05 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 011 m (4 303 kroků)	0.83 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 260 m (12 079 kroků)	2.00 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 184 m (10 320 kroků)	2.53 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 326 m (9 045 kroků)	1.46 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 553 m (11 882 kroků)	2.08 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 157 m (10 463 kroků)	2.79 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 793 m (10 046 kroků)	1.87 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 050 m (9 496 kroků)	2.21 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 370 m (10 069 kroků)	1.75 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 732 m (11 229 kroků)	1.85 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 206 m (14 537 kroků)	2.53 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 395 m (10 233 kroků)	2.86 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 911 m (11 432 kroků)	2.18 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 478 m (10 198 kroků)	2.06 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 955 m (10 703 kroků)	2.74 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 379 m (10 096 kroků)	2.30 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 980 m (11 541 kroků)	2.19 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 401 m (23 183 kroků)	4.24 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 751 m (11 791 kroků)	2.13 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 397 m (10 444 kroků)	2.31 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 284 m (10 014 kroků)	2.00 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 858 m (10 511 kroků)	2.16 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 744 m (10 056 kroků)	2.13 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 823 m (10 675 kroků)	2.15 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 851 m (10 172 kroků)	1.88 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 520 m (10 126 kroků)	1.79 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 834 m (12 790 kroků)	2.70 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 902 m (10 825 kroků)	1.90 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 081 m (10 924 kroků)	1.95 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 147 m (11 302 kroků)	1.97 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 234 m (12 792 kroků)	2.26 bodů