Profil uživatele Tomáš Doležal | Portál 10 000 kroků

Tomáš Doležal

Brno

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	245.97 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 192.97 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	277,63 km / 383 925 kroků
Top výkon za den:	21,49 km / 28 704 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5424. z celkem 16645
Muži:	1946. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1425. z celkem 6647
BMI 30-34:	1176. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Zajíc

Ujdu 20 km denně

Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

4 %

Můj denní průměr

8,96 km

Plánoval jsem 20,00 km, což je 11,04 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 010 m (18 972 kroků)	9.74 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		455 m (675 kroků)	0.32 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 469 m (4 737 kroků)	2.41 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		902 m (1 372 kroků)	0.63 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		166 m (228 kroků)	0.12 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 616 m (24 796 kroků)	12.94 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 170 m (22 091 kroků)	11.24 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 763 m (24 111 kroků)	11.65 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 710 m (24 042 kroků)	11.61 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 591 m (13 680 kroků)	6.67 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 519 m (13 742 kroků)	7.31 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		804 m (1 159 kroků)	0.56 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 732 m (11 717 kroků) 7 558 m (10 501 kroků)	5.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 174 m (1 216 kroků)	0.82 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 332 m (10 210 kroků)	5.10 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 234 m (10 062 kroků)	5.03 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 784 m (5 201 kroků)	2.63 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 958 m (17 333 kroků)	8.31 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 660 m (7 914 kroků)	3.93 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		269 m (354 kroků)	0.19 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 202 m (11 182 kroků)	5.70 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 484 m (12 994 kroků)	6.59 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 861 m (13 069 kroků)	6.85 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 758 m (12 235 kroků)	6.09 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 487 m (26 161 kroků)	12.85 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 721 m (10 676 kroků)	5.37 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 520 m (20 480 kroků)	10.09 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 847 m (14 191 kroků)	6.84 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 405 m (6 353 kroků)	3.06 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 705 m (15 484 kroků)	8.13 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 493 m (28 704 kroků)	14.94 bodů