Profil uživatele Klára Adamcová | Portál 10 000 kroků

Klára Adamcová

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	142.23 více informací Bodů za 1 km: 0.58 Bodů za aktivity: 98.23 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	245,56 km / 337 588 kroků
Top výkon za den:	13,49 km / 18 599 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9501. z celkem 16645
Ženy:	6451. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3420. z celkem 6647
BMI pod 25:	3491. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,92 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,92 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 228 m (6 909 kroků)	2.09 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 524 m (8 994 kroků)	2.61 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 326 m (18 377 kroků)	5.33 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 685 m (12 454 kroků)	3.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 988 m (16 650 kroků) 4 303 m (4 196 kroků)	1.72 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 852 m (8 071 kroků)	2.34 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 955 m (6 835 kroků)	1.98 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 023 m (16 579 kroků)	4.81 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 119 m (9 819 kroků)	2.85 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 568 m (13 184 kroků)	3.83 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 476 m (15 825 kroků)	4.59 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 717 m (7 881 kroků)	2.29 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 156 m (8 486 kroků)	2.46 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 026 m (15 203 kroků)	4.41 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 721 m (9 260 kroků)	2.69 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 023 m (9 684 kroků)	2.81 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 610 m (17 382 kroků)	5.04 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 756 m (7 936 kroků)	2.30 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 032 m (9 692 kroků)	2.81 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 907 m (5 387 kroků)	1.56 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 469 m (17 188 kroků)	4.99 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 273 m (7 271 kroků)	2.11 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 589 m (6 323 kroků)	1.84 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 151 m (15 373 kroků)	4.46 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 447 m (10 176 kroků)	2.98 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 493 m (18 599 kroků)	5.40 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 180 m (7 136 kroků)	2.07 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 059 m (16 627 kroků)	4.82 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 967 m (2 681 kroků)	0.79 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 118 m (6 896 kroků)	2.05 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 142 m (7 975 kroků)	2.46 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 664 m (9 189 kroků)	2.67 bodů