Profil uživatele Zuzana Berná | Portál 10 000 kroků

Zuzana Berná

Nemyčeves / Jičín

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	148.07 více informací Bodů za 1 km: 0.45 Bodů za aktivity: 87.07 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	331,63 km / 453 797 kroků
Top výkon za den:	21,96 km / 30 047 kroků / 21. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9266. z celkem 16645
Ženy:	6273. z celkem 11187
Děti 6-14:	215. z celkem 1727
BMI pod 25:	3335. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,70 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 684 m (17 356 kroků)	3.33 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 620 m (14 532 kroků)	2.79 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 877 m (13 515 kroků)	2.59 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 481 m (10 237 kroků)	1.96 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 893 m (5 327 kroků)	1.02 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 372 m (12 824 kroků)	2.46 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 135 m (15 237 kroků)	2.92 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 724 m (3 727 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 713 m (17 396 kroků)	3.34 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 701 m (13 274 kroků)	2.55 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 184 m (4 357 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 761 m (13 357 kroků)	2.56 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 941 m (12 235 kroků)	2.35 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 958 m (30 047 kroků)	5.76 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 641 m (10 456 kroků)	2.01 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 029 m (13 723 kroků)	2.63 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 107 m (4 252 kroků)	0.82 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 197 m (15 322 kroků)	2.94 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 401 m (14 232 kroků)	2.73 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	78 m (107 kroků)	0.02 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 208 m (11 232 kroků)	2.15 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 786 m (20 233 kroků)	3.88 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 941 m (12 235 kroků)	2.35 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 076 m (16 524 kroků)	3.17 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 033 m (17 834 kroků)	3.42 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 132 m (15 233 kroků)	2.92 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 838 m (12 094 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 648 m (3 623 kroků)	0.70 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 719 m (3 721 kroků)	0.71 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 389 m (8 742 kroků)	1.68 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 387 m (16 950 kroků)	3.25 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 260 m (9 934 kroků)	1.91 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 532 m (13 043 kroků)	2.50 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 622 m (13 166 kroků)	2.53 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 645 m (11 830 kroků)	2.27 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 228 m (11 259 kroků)	2.16 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 143 m (11 143 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 549 m (3 488 kroků)	0.67 bodů