Profil uživatele Nikolas Bija | Portál 10 000 kroků

Nikolas Bija

Branky / Valašské Meziříčí

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	36.79 více informací Bodů za 1 km: 2.6 Bodů za aktivity: 4.79 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	14,13 km / 25 885 kroků
Top výkon za den:	3,35 km / 6 134 kroků / 24. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13304. z celkem 16645
Muži:	4161. z celkem 5246
Děti 6-14:	1047. z celkem 1727
BMI pod 25:	6320. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

0 %

Můj denní průměr

0,46 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,54 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	371 m (679 kroků)	0.13 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	394 m (722 kroků)	0.13 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	177 m (324 kroků)	0.06 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	242 m (443 kroků)	0.08 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	274 m (502 kroků)	0.09 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 121 m (2 053 kroků)	0.38 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	151 m (277 kroků)	0.05 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 349 m (6 134 kroků)	1.13 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	253 m (463 kroků)	0.09 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	219 m (401 kroků)	0.07 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	256 m (469 kroků)	0.09 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	228 m (418 kroků)	0.08 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	199 m (364 kroků)	0.07 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	461 m (844 kroků)	0.16 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	383 m (701 kroků)	0.13 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	173 m (317 kroků)	0.06 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	654 m (1 198 kroků)	0.22 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	280 m (513 kroků)	0.09 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	613 m (1 123 kroků)	0.21 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	788 m (1 443 kroků)	0.27 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	348 m (637 kroků)	0.12 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	239 m (438 kroků)	0.08 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	372 m (681 kroků)	0.13 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	118 m (216 kroků)	0.04 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	63 m (115 kroků)	0.02 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	739 m (1 353 kroků)	0.25 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	113 m (207 kroků)	0.04 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	308 m (564 kroků)	0.10 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	488 m (894 kroků)	0.16 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	202 m (370 kroků)	0.07 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	558 m (1 022 kroků)	0.19 bodů