Profil uživatele Michal Fiala | Portál 10 000 kroků

Michal Fiala

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	244.82 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 212.82 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	230,71 km / 284 858 kroků
Top výkon za den:	22,47 km / 27 735 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3165. z celkem 18690
Muži:	1346. z celkem 5877
Dospělí 41-64:	2250. z celkem 8079
BMI 25-29:	1447. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

10,03 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,03 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 814 m (9 591 kroků) 2 607 m (2 525 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 547 m (3 446 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 660 m (3 620 kroků)	2.45 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 833 m (2 810 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 703 m (5 650 kroků)	5.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 303 m (12 552 kroků) 3 767 m (4 092 kroků)	3.48 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 509 m (7 668 kroků)	5.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 001 m (3 756 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 973 m (3 080 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 546 m (18 276 kroků) 3 063 m (3 772 kroků)	2.83 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 405 m (5 730 kroků)	4.06 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 703 m (3 501 kroků)	2.49 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 473 m (3 208 kroků)	2.28 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 606 m (11 040 kroků)	14.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 661 m (3 614 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 634 m (2 236 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 852 m (22 644 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 980 m (5 175 kroků)	3.67 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 617 m (3 403 kroků)	2.41 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 952 m (17 965 kroků) 3 973 m (4 551 kroků)	3.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 015 m (11 760 kroků)	9.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		964 m (1 654 kroků)	0.89 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 942 m (10 675 kroků) 5 938 m (6 165 kroků)	5.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 004 m (4 510 kroků)	2.77 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 651 m (6 047 kroků)	4.29 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 244 m (13 629 kroků)	10.37 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 017 m (18 064 kroků)	13.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 472 m (27 735 kroků) 7 455 m (9 671 kroků)	6.88 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 823 m (16 674 kroků)	11.83 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 141 m (10 593 kroků)	7.51 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 983 m (17 548 kroků)	11.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 202 m (21 761 kroků) 3 219 m (4 213 kroků)	2.97 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 094 m (23 854 kroků) 6 120 m (5 846 kroků)	5.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 974 m (18 008 kroků)	11.97 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 199 m (5 461 kroků)	3.87 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 920 m (19 464 kroků) 8 527 m (10 246 kroků)	7.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 957 m (4 512 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 436 m (4 706 kroků)	3.17 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 372 m (5 564 kroků)	3.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 671 m (14 980 kroků) 7 299 m (9 416 kroků)	6.73 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 652 m (17 694 kroků)	12.59 bodů