Profil uživatele Jana Procyková | Portál 10 000 kroků

Jana Procyková

Šumperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	102.16 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 74.16 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	146,05 km / 191 873 kroků
Top výkon za den:	11,44 km / 15 038 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11101. z celkem 16645
Ženy:	7622. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4263. z celkem 6647
BMI 25-29:	3899. z celkem 4877
Pracovníci ve zdravotnictví:	174. z celkem 204

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

4 %

Můj denní průměr

4,71 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,29 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 327 m (4 539 kroků)	1.69 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 764 m (7 529 kroků)	2.93 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 635 m (12 598 kroků)	4.89 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 688 m (2 267 kroků)	0.86 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 297 m (3 155 kroků)	1.17 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 991 m (4 034 kroků)	1.52 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 442 m (15 038 kroků)	5.81 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	29 m (38 kroků)	0.01 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 924 m (6 488 kroků)	2.50 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 924 m (10 459 kroků)	4.02 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 378 m (5 722 kroků)	2.22 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 904 m (7 649 kroků)	3.00 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 021 m (10 562 kroků)	4.07 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	72 m (94 kroků)	0.04 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 948 m (12 952 kroků)	5.05 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 262 m (9 566 kroků)	3.69 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 019 m (6 586 kroků)	2.55 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 230 m (10 542 kroků)	4.18 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 583 m (12 613 kroků)	4.86 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 286 m (10 795 kroků)	4.21 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 841 m (5 196 kroků)	1.95 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 579 m (8 536 kroků)	3.34 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 136 m (12 094 kroků)	4.64 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 767 m (12 821 kroků)	4.96 bodů