Profil uživatele Jan Navrátil | Portál 10 000 kroků

Jan Navrátil

Tovéř / Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	234.79 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 176.79 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	362,62 km / 419 832 kroků
Top výkon za den:	28,51 km / 31 976 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5822. z celkem 16645
Muži:	2045. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1573. z celkem 6647
BMI pod 25:	1466. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

11,70 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 889 m (7 988 kroků)	3.36 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 512 m (15 778 kroků)	6.59 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 274 m (9 638 kroků)	4.03 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	28 513 m (31 976 kroků)	13.90 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 217 m (10 774 kroků)	4.49 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 191 m (13 916 kroků)	5.94 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 234 m (14 083 kroků)	5.96 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 597 m (15 609 kroků)	6.63 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 914 m (13 859 kroků)	5.81 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 652 m (16 787 kroků)	7.14 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 869 m (12 434 kroků)	5.30 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 341 m (10 896 kroků)	4.55 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 897 m (13 897 kroků)	5.80 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 311 m (9 715 kroků)	4.05 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 663 m (13 515 kroků)	5.69 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 147 m (15 313 kroků)	6.41 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 767 m (13 304 kroků)	5.74 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 540 m (17 662 kroků)	7.58 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 727 m (13 560 kroků)	5.72 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 752 m (14 851 kroků)	6.22 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 006 m (11 476 kroků)	4.88 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 703 m (12 229 kroků)	5.22 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 361 m (15 618 kroků)	6.51 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 508 m (13 101 kroků)	5.61 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 446 m (12 158 kroků)	5.09 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 323 m (12 066 kroků)	5.03 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 837 m (6 746 kroků)	2.85 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 407 m (10 984 kroků)	4.59 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 827 m (13 831 kroků)	5.77 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 496 m (7 458 kroků)	3.17 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	70 m (82 kroků)	0.03 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 630 m (18 528 kroků)	7.13 bodů