Profil uživatele Natálie Mlčáková

Natálie Mlčáková

Frýdek-Místek

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	101.89 více informací Bodů za 1 km: 0.48 Bodů za aktivity: 63.89 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	212,97 km / 354 599 kroků
Top výkon za den:	19,86 km / 33 069 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12348. z celkem 18705
Ženy:	8515. z celkem 12498
Děti 6-14:	542. z celkem 1857
BMI pod 25:	5003. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

7,10 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,10 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 400 m (7 326 kroků)	1.32 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 521 m (15 852 kroků)	2.86 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 515 m (15 842 kroků)	2.85 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 225 m (18 690 kroků)	3.37 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 808 m (11 335 kroků)	2.04 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 536 m (5 887 kroků)	1.06 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 834 m (9 714 kroků)	1.75 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	5 600 m (9 324 kroků)	1.68 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 500 m (5 828 kroků)	1.05 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 256 m (12 081 kroků)	2.18 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 122 m (10 193 kroků)	1.84 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 330 m (5 544 kroků)	1.00 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 692 m (9 477 kroků)	1.71 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 944 m (16 557 kroků)	2.98 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 408 m (9 004 kroků)	1.62 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 271 m (10 441 kroků)	1.88 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 988 m (8 305 kroků)	1.50 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (15 984 kroků)	2.88 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 261 m (17 085 kroků)	3.08 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 114 m (3 520 kroků)	0.63 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 344 m (7 233 kroků)	1.30 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 223 m (8 696 kroků)	1.57 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 015 m (10 015 kroků)	1.80 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 508 m (10 836 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 200 m (3 663 kroků)	0.66 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 008 m (13 333 kroků)	2.40 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 399 m (10 654 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 100 m (8 492 kroků)	1.53 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 665 kroků)	0.30 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 527 m (19 192 kroků)	3.46 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 000 m (6 660 kroků)	1.20 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 876 m (11 449 kroků)	2.06 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 592 m (10 976 kroků)	1.98 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 256 m (13 746 kroků)	2.48 bodů