
Natálie Mlčáková
Výkony
Počet bodů: |
101.93
více informací
Bodů za 1 km: 0.51 |
Celková vzdálenost: | 201,49 km / 324 149 kroků |
Top výkon za den: | 17,50 km / 28 154 kroků / 4. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Děti 6-14: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,72 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,72 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 628 m (18 707 kroků) | 3.34 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 159 m (8 300 kroků) | 1.48 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 240 m (10 039 kroků) | 1.79 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 896 m (9 485 kroků) | 1.70 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 042 m (8 111 kroků) | 1.45 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 873 m (9 448 kroků) | 1.69 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 419 m (10 327 kroků) | 1.85 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 228 m (10 019 kroků) | 1.79 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 791 m (12 534 kroků) | 2.24 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 236 m (13 250 kroků) | 2.37 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 393 m (11 894 kroků) | 2.13 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 783 m (10 912 kroků) | 1.95 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 104 m (4 994 kroků) | 0.89 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 326 m (11 786 kroků) | 2.11 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 919 m (6 305 kroků) | 1.13 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 259 m (14 895 kroků) | 2.66 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 129 m (8 251 kroků) | 1.47 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 176 m (5 109 kroků) | 0.91 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 093 m (4 976 kroků) | 0.89 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 959 m (7 978 kroků) | 1.43 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 233 m (14 854 kroků) | 2.65 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 388 m (11 885 kroků) | 2.12 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 388 m (11 885 kroků) | 2.12 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 324 m (10 174 kroků) | 1.82 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 803 m (12 553 kroků) | 2.24 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 801 m (22 202 kroků) | 3.97 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 700 m (5 952 kroků) | 1.06 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 977 m (11 224 kroků) | 2.01 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 641 m (12 292 kroků) | 2.20 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 983 m (11 234 kroků) | 2.01 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 600 m (2 574 kroků) | 0.46 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 221.8 km | 19.9 km / 14. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 151.6 km | 10.8 km / 26. Říjen 2024 |
Duben 2025 | 201.4 km | 17.5 km / 4. Duben 2025 |