Profil uživatele Alzbeta Matusova | Portál 10 000 kroků

Alzbeta Matusova

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	257.40 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 195.4 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	319,00 km / 483 772 kroků
Top výkon za den:	20,60 km / 31 241 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6826. z celkem 21986
Ženy:	4381. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	4809. z celkem 9400
BMI pod 25:	1439. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,63 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,13 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (18 198 kroků)	7.35 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 100 m (25 933 kroků)	10.47 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 500 m (21 990 kroků)	8.88 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (12 587 kroků)	5.08 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (11 526 kroků)	4.66 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (11 829 kroků)	4.78 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (12 132 kroků)	4.90 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (15 469 kroků)	6.25 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (13 345 kroků)	5.39 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (12 436 kroků)	5.02 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (17 592 kroků)	7.11 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (16 985 kroků)	6.86 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (12 587 kroků)	5.08 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (14 710 kroků)	5.94 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (13 649 kroků)	5.51 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (20 170 kroků)	8.15 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (10 919 kroků)	4.41 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (18 653 kroků)	7.53 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (12 284 kroků)	4.96 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 900 m (13 497 kroků)	5.45 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (21 231 kroků)	8.58 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (11 677 kroků)	4.72 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (11 829 kroků)	4.78 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (12 587 kroků)	5.08 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (13 042 kroků)	5.27 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 600 m (31 241 kroků)	12.62 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 800 m (23 961 kroků)	9.68 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 200 m (26 084 kroků)	10.54 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (12 132 kroků)	4.90 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 900 m (13 497 kroků)	5.45 bodů