Profil uživatele Michal Jaroš | Portál 10 000 kroků

Michal Jaroš

Hrubčice / Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	78.36 více informací Bodů za 1 km: 1.96 Bodů za aktivity: 48.36 Bonusových bodů: 30 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	39,97 km / 53 161 kroků
Top výkon za den:	11,69 km / 15 545 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13482. z celkem 18695
Muži:	4180. z celkem 5886
Dospělí 18-40:	5190. z celkem 7203
BMI 35-39:	655. z celkem 814

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

7 %

Můj denní průměr

1,33 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,67 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	831 m (1 105 kroků)	1.01 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	673 m (895 kroků)	0.81 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	971 m (1 292 kroků)	1.17 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	298 m (396 kroků)	0.36 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 213 m (2 944 kroků)	2.68 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	768 m (1 022 kroků)	0.93 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	550 m (732 kroků)	0.67 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	691 m (919 kroků)	0.84 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	569 m (757 kroků)	0.69 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	40 m (53 kroků)	0.05 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 227 m (1 632 kroků)	1.48 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	598 m (795 kroků)	0.72 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 218 m (1 620 kroků)	1.47 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	497 m (661 kroků)	0.60 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	426 m (567 kroků)	0.52 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	544 m (724 kroků)	0.66 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	433 m (576 kroků)	0.52 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 213 m (1 613 kroků)	1.47 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 615 m (2 148 kroků)	1.95 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	612 m (814 kroků)	0.74 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	544 m (724 kroků)	0.66 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	775 m (1 031 kroků)	0.94 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 238 m (1 647 kroků)	1.50 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 205 m (12 244 kroků)	11.14 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 687 m (15 545 kroků)	14.14 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	530 m (705 kroků)	0.64 bodů