Profil uživatele Lukáš Mařík | Portál 10 000 kroků

Lukáš Mařík

Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	761.89 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 730.89 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	818,92 km / 904 060 kroků
Top výkon za den:	69,20 km / 83 635 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	188. z celkem 21986
Muži:	119. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	131. z celkem 9400
BMI 25-29:	68. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

27,30 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 17,30 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		35 500 m (42 905 kroků)	31.68 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		31 800 m (38 434 kroků)	28.38 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		39 100 m (47 256 kroků)	34.90 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		69 200 m (83 635 kroků)	61.76 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		15 700 m (18 975 kroků)	14.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		26 500 m (32 028 kroků)	23.65 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		29 000 m (35 050 kroků)	25.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		29 100 m (35 170 kroků)	25.97 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		27 100 m (32 753 kroků)	24.19 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 800 m (4 593 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		13 700 m (16 558 kroků)	12.23 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		25 500 m (30 819 kroků)	22.76 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 316 m (8 842 kroků)	6.53 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 100 m (9 790 kroků)	7.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		30 420 m (36 766 kroků)	27.15 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		34 700 m (41 939 kroků)	30.97 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		21 900 m (26 468 kroků)	19.55 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		28 270 m (34 167 kroků)	25.23 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		57 000 m (68 891 kroků)	50.87 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		31 300 m (37 829 kroků)	27.94 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		35 500 m (42 905 kroků)	31.68 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		15 960 m (19 289 kroků)	14.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		25 230 m (30 493 kroků)	22.52 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		13 540 m (16 365 kroků)	12.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		18 350 m (22 178 kroků)	16.38 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 902 m (7 133 kroků)	5.27 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 673 m (6 856 kroků)	5.06 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 567 m (384 kroků)	4.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 368 m (930 kroků)	8.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 245 m (2 271 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 246 m (2 262 kroků)	18.07 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 937 m (874 kroků)	9.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 929 m (1 054 kroků)	10.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 900 m (14 382 kroků)	10.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 900 m (13 174 kroků)	9.73 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 913 m (2 296 kroků)	9.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 652 m (1 332 kroků)	8.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 010 m (2 618 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 438 m (4 155 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 400 m (4 109 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 600 m (11 603 kroků)	8.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 900 m (13 174 kroků)	9.73 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		3 000 m (3 626 kroků)	2.68 bodů