Ľuboš Jiroušek
Výkony
Počet bodů: |
92.03
více informací
Bodů za 1 km: 0.55 |
Celková vzdálenost: | 165,84 km / 228 240 kroků |
Top výkon za den: | 12,87 km / 17 712 kroků / 8. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
16
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,53 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,53 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 022 m (6 912 kroků) | 1.76 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 183 m (5 757 kroků) | 1.46 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 258 m (12 742 kroků) | 3.24 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 370 m (6 014 kroků) | 1.53 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 815 m (9 379 kroků) | 2.39 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 600 m (7 707 kroků) | 1.96 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 032 m (12 430 kroků) | 3.16 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 662 m (6 416 kroků) | 1.63 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 930 m (8 161 kroků) | 2.08 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 925 m (9 531 kroků) | 2.42 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 299 m (8 669 kroků) | 2.20 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 239 m (5 834 kroků) | 1.48 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 807 m (5 239 kroků) | 1.33 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 900 m (8 120 kroků) | 2.07 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 240 m (8 588 kroků) | 2.18 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 571 m (6 291 kroků) | 1.60 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 062 m (9 719 kroků) | 2.47 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 185 m (8 512 kroků) | 2.16 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 535 m (6 241 kroků) | 1.59 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 381 m (15 663 kroků) | 3.98 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 563 m (4 904 kroků) | 1.25 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 730 m (6 510 kroků) | 1.66 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 730 m (6 510 kroků) | 1.66 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 435 m (8 856 kroků) | 2.25 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 435 m (8 856 kroků) | 2.25 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 379 m (3 274 kroků) | 0.83 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 379 m (3 274 kroků) | 0.83 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 637 m (7 758 kroků) | 1.97 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 637 m (7 758 kroků) | 1.97 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 565 m (778 kroků) | 0.20 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 588 m (809 kroků) | 0.21 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 21 m (29 kroků) | 0.01 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 726 m (999 kroků) | 0.25 bodů |