Profil uživatele Lucouš | Portál 10 000 kroků

Lucouš

Velká Bystřice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	344.60 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 293.6 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	451,60 km / 680 530 kroků
Top výkon za den:	24,00 km / 36 166 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2447. z celkem 21996
Ženy:	1320. z celkem 14680
Dospělí 41-64:	1850. z celkem 9403
BMI pod 25:	248. z celkem 10971

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

16,73 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (19 289 kroků)	8.32 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (17 932 kroků)	7.74 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 800 m (32 851 kroků)	14.17 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (19 590 kroků)	8.45 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 500 m (27 878 kroků)	12.03 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (17 330 kroků)	7.48 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 000 m (36 166 kroků)	15.60 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (8 288 kroků)	3.58 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 600 m (34 057 kroků)	14.69 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 000 m (31 646 kroků)	13.65 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 500 m (32 399 kroků)	13.98 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (18 385 kroků)	7.93 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 000 m (15 069 kroků)	6.50 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 800 m (25 316 kroků)	10.92 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (11 151 kroků)	4.81 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 900 m (25 467 kroků)	10.99 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 300 m (29 084 kroků)	12.55 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (20 344 kroků)	8.78 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 000 m (31 646 kroků)	13.65 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 500 m (27 878 kroků)	12.03 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 800 m (26 823 kroků)	11.57 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 600 m (23 508 kroků)	10.14 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (21 248 kroků)	9.17 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 700 m (28 180 kroků)	12.16 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 200 m (25 919 kroků)	11.18 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 600 m (23 508 kroků)	10.14 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 500 m (24 864 kroků)	10.73 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 400 m (24 714 kroků)	10.66 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

MaraKecky / Velká Bystřice

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	581.3 km	42.3 km / 22. Říjen 2021
Duben 2022	572.7 km	29.8 km / 23. Duben 2022
Říjen 2022	421 km	48.5 km / 21. Říjen 2022
Duben 2023	578.2 km	32.5 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	466.1 km	34.0 km / 20. Říjen 2023
Duben 2024	477.2 km	32.0 km / 6. Duben 2024
Duben 2025	451.6 km	24.0 km / 21. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda