Profil uživatele Miloslav Beneš | Portál 10 000 kroků

Miloslav Beneš

Tišnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	338.49 více informací Bodů za 1 km: 1.21 Bodů za aktivity: 290.49 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	280,68 km / 375 440 kroků
Top výkon za den:	44,60 km / 59 658 kroků / 4. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4023. z celkem 23811
Muži:	1734. z celkem 7724
Dospělí 41-69:	3157. z celkem 10956
BMI 25-29:	1797. z celkem 7050

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

61 %

Můj denní průměr

9,05 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,05 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 241 m (7 010 kroků)	5.42 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		82 m (110 kroků)	0.08 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 844 m (2 467 kroků)	1.91 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 200 m (2 943 kroků)	2.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	99 m (132 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 623 m (3 509 kroků)	2.71 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 300 m (8 427 kroků)	6.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 426 m (7 258 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 160 m (4 227 kroků)	3.27 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 100 m (10 835 kroků)	8.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 947 m (9 292 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 539 m (6 071 kroků)	4.70 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 131 m (9 539 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 700 m (11 637 kroků)	9.00 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 900 m (13 242 kroků)	10.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	8 107 m (10 844 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		650 m (869 kroků)	0.67 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	11 529 m (15 421 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 300 m (19 128 kroků)	14.80 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 329 m (1 778 kroků)	1.38 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	10 607 m (14 188 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 000 m (16 051 kroků)	12.42 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	8 751 m (11 705 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 700 m (14 312 kroků)	11.07 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 000 m (12 039 kroků)	9.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 189 m (9 616 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	8 615 m (11 524 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 400 m (13 911 kroků)	10.76 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 105 m (2 816 kroků)	2.18 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	11 014 m (14 732 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 500 m (18 058 kroků)	13.97 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		29 300 m (39 192 kroků)	30.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	23 659 m (31 647 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 000 m (17 389 kroků)	13.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	11 493 m (15 373 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 029 m (8 064 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 800 m (9 096 kroků)	7.04 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 308 m (4 425 kroků)	3.42 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	13 777 m (18 428 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 700 m (22 338 kroků)	17.28 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 100 m (13 510 kroků)	10.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	8 443 m (11 293 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 500 m (11 370 kroků)	8.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 584 m (10 144 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		44 600 m (59 658 kroků)	46.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	36 324 m (48 587 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 900 m (23 943 kroků)	18.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	15 212 m (20 348 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 818 m (3 769 kroků)	2.92 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		979 m (1 310 kroků)	1.01 bodů