Profil uživatele Opltka | Portál 10 000 kroků

Opltka

Předklášteří / Tišnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	288.77 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 241.77 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	249,92 km / 325 660 kroků
Top výkon za den:	15,82 km / 20 472 kroků / 27. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5491. z celkem 22002
Ženy:	3396. z celkem 14681
Dospělí 41-64:	3946. z celkem 9405
BMI 25-29:	2451. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,33 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 039 m (6 895 kroků)	4.88 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 715 m (12 458 kroků) 5 610 m (7 188 kroků)	5.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 105 m (5 270 kroků)	3.97 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 327 m (7 286 kroků)	5.15 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 162 m (7 422 kroků)	5.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 816 m (20 472 kroků) 9 654 m (13 050 kroků)	9.34 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 420 m (11 486 kroků)	8.15 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 764 m (5 160 kroků)	3.64 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 855 m (12 132 kroků)	8.57 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 552 m (8 895 kroků)	6.34 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 022 m (9 622 kroků)	6.79 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 203 m (15 333 kroků)	10.84 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 585 m (11 669 kroků)	8.31 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 054 m (8 296 kroků)	5.86 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 312 m (12 739 kroků)	9.01 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 729 m (9 155 kroků)	6.51 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 875 m (8 051 kroků)	5.68 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 317 m (5 916 kroků)	4.18 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 158 m (9 764 kroků)	6.93 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 097 m (13 769 kroků) 8 832 m (11 175 kroků)	8.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 265 m (2 594 kroků)	1.22 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 064 m (15 145 kroků)	10.70 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 179 m (18 015 kroků) 11 574 m (11 845 kroků)	11.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 605 m (6 170 kroků)	1.55 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 321 m (3 002 kroků)	2.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 212 m (8 388 kroků) 4 891 m (5 386 kroků)	4.73 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 354 m (4 598 kroků)	3.24 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 272 m (5 610 kroků)	4.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 395 m (9 799 kroků) 3 123 m (4 189 kroků)	3.02 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 264 m (7 197 kroků)	5.09 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 996 m (18 068 kroků) 7 703 m (10 346 kroků)	7.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 293 m (7 722 kroků)	6.09 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 880 m (15 005 kroků) 8 214 m (7 931 kroků)	7.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 666 m (7 074 kroků)	4.51 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 880 m (10 266 kroků) 8 594 m (7 886 kroků)	8.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 286 m (2 380 kroků)	1.24 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 147 m (8 425 kroků)	5.95 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 170 m (11 018 kroků) 8 613 m (7 572 kroků)	8.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 557 m (3 446 kroků)	2.47 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 163 m (5 776 kroků)	4.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 539 m (10 638 kroků) 4 376 m (4 862 kroků)	4.23 bodů