Profil uživatele Lukáš Podzemský

Lukáš Podzemský

Turnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	207.99 více informací Bodů za 1 km: 0.41 Bodů za aktivity: 151.99 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	506,62 km / 677 666 kroků
Top výkon za den:	37,40 km / 50 027 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6906. z celkem 16645
Muži:	2352. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	2060. z celkem 6647
BMI pod 25:	1981. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

16,34 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,34 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (14 848 kroků)	3.33 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 714 kroků)	3.30 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 600 m (28 892 kroků)	6.48 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	37 400 m (50 027 kroků)	11.22 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	30 100 m (40 262 kroků)	9.03 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	30 600 m (40 931 kroků)	9.18 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 600 m (32 905 kroků)	7.38 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 130 m (22 913 kroků)	5.14 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 400 m (21 937 kroků)	4.92 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 420 m (23 301 kroků)	5.23 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 840 m (21 188 kroků)	4.75 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (13 777 kroků)	3.09 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	32 800 m (43 874 kroků)	9.84 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 400 m (21 937 kroků)	4.92 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 600 m (20 867 kroků)	4.68 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 400 m (19 262 kroků)	4.32 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 300 m (19 128 kroků)	4.29 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 300 m (27 154 kroků)	6.09 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 300 m (21 803 kroků)	4.89 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 100 m (21 536 kroků)	4.83 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 590 m (20 853 kroků)	4.68 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 180 m (21 643 kroků)	4.85 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 100 m (21 536 kroků)	4.83 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 510 m (20 746 kroků)	4.65 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 390 m (23 261 kroků)	5.22 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 161 m (10 916 kroků)	2.45 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 714 m (21 019 kroků)	4.71 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 559 m (11 449 kroků)	2.57 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 728 m (4 987 kroků)	1.12 bodů