Profil uživatele Lukáš Podzemský

Lukáš Podzemský

Turnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	127.72 více informací Bodů za 1 km: 0.45 Bodů za aktivity: 85.72 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	285,70 km / 386 500 kroků
Top výkon za den:	21,15 km / 28 612 kroků / 29. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11301. z celkem 18704
Muži:	3526. z celkem 5890
Dospělí 18-40:	4050. z celkem 7207
BMI pod 25:	4260. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

9,52 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,48 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 400 m (20 833 kroků)	4.62 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 150 m (28 612 kroků)	6.35 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (20 292 kroků)	4.50 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 200 m (19 210 kroků)	4.26 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 821 m (24 108 kroků)	5.35 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 021 m (25 732 kroků)	5.71 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 289 m (15 272 kroků)	3.39 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 976 m (14 848 kroků)	3.29 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (14 746 kroků)	3.27 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 895 m (17 445 kroků)	3.87 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 780 m (14 583 kroků)	3.23 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 244 m (12 505 kroků)	2.77 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 103 m (17 726 kroků)	3.93 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 498 m (15 555 kroků)	3.45 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 465 m (11 452 kroků)	2.54 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 961 m (16 181 kroků)	3.59 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 031 m (14 923 kroků)	3.31 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 184 m (12 424 kroků)	2.76 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 780 m (21 347 kroků)	4.73 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 911 m (22 877 kroků)	5.07 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 760 m (11 851 kroků)	2.63 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 446 m (6 015 kroků)	1.33 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 886 m (7 963 kroků)	1.77 bodů