Profil uživatele Zuza25073 | Portál 10 000 kroků

Zuza25073

Jenštejn / Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Žena / Dospělý

Síla nepramení z toho, co dokážeš. Vychází z překonávání toho, o čem jsi býval přesvědčený, že nemůžeš zvládnout. (Rikki Rogers)

Výkony

Počet bodů:	389.56 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 342.56 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	325,46 km / 434 920 kroků
Top výkon za den:	48,53 km / 63 524 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	888. z celkem 18693
Ženy:	411. z celkem 12499
Dospělí 41-64:	644. z celkem 8082
BMI 25-29:	403. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

84 %

Můj denní průměr

13,02 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,02 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 827 m (2 566 kroků)	1.92 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 637 m (8 786 kroků)	6.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 093 m (23 279 kroků) 11 456 m (14 493 kroků)	12.06 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 052 m (15 503 kroků)	11.63 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 529 m (4 828 kroků)	3.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 851 m (14 104 kroků) 8 322 m (9 276 kroků)	8.76 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 050 m (14 115 kroků)	10.58 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 000 m (7 440 kroků)	5.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 092 m (14 088 kroků) 5 092 m (6 648 kroků)	5.36 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 175 m (14 139 kroků)	11.76 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 241 m (14 267 kroků)	14.99 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 138 m (10 622 kroků)	7.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 581 m (10 603 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 221 m (3 080 kroků)	2.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 123 m (14 121 kroků) 7 902 m (11 041 kroků)	8.32 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 129 m (5 602 kroků)	4.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 012 m (14 958 kroků) 6 883 m (9 356 kroků)	7.24 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		396 m (555 kroků)	0.42 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 028 m (7 063 kroků)	5.29 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 499 m (18 800 kroků)	14.21 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 128 m (7 208 kroků)	5.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 035 m (17 112 kroků) 6 907 m (9 904 kroků)	7.27 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	3 033 m (4 432 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	10 929 m (15 274 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	1 751 m (2 324 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 369 m (15 430 kroků)	10.91 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 070 m (4 234 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 654 m (6 306 kroků)	4.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 983 m (20 623 kroků) 7 259 m (10 083 kroků)	7.64 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 770 m (20 225 kroků) 6 347 m (8 475 kroků)	6.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 423 m (11 750 kroků)	8.87 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 002 m (12 142 kroků)	9.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 234 m (16 799 kroků) 3 232 m (4 657 kroků)	3.40 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 459 m (10 176 kroků)	7.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 318 m (4 492 kroků)	3.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 531 m (21 627 kroků) 5 754 m (6 959 kroků)	6.06 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 132 m (24 401 kroků) 13 573 m (18 565 kroků)	14.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 559 m (5 836 kroků)	4.80 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 816 m (2 422 kroků)	1.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 834 m (16 985 kroků) 6 726 m (8 987 kroků)	7.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 680 m (3 448 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 612 m (2 128 kroků)	1.70 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 978 m (3 978 kroků)	3.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 571 m (24 288 kroků) 8 348 m (11 786 kroků)	8.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 245 m (8 524 kroků)	6.57 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 545 m (8 918 kroků)	6.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 892 m (15 726 kroků) 5 347 m (6 808 kroků)	5.63 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 916 m (20 100 kroků)	15.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 630 m (25 470 kroků)	20.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	48 534 m (63 524 kroků) 10 129 m (12 322 kroků)	10.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 859 m (5 632 kroků)	4.06 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Vyšší cíle / Český Brod

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	443.5 km	38.0 km / 16. Říjen 2021
Duben 2022	368.2 km	42.9 km / 18. Duben 2022
Říjen 2022	323 km	47.8 km / 22. Říjen 2022
Duben 2023	326.6 km	23.3 km / 10. Duben 2023
Říjen 2023	298.2 km	22.4 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024	325.4 km	48.5 km / 1. Duben 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda