Profil uživatele Lukas Andris | Portál 10 000 kroků

Lukas Andris

Ostrava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	288.84 více informací Bodů za 1 km: 0.77 Bodů za aktivity: 235.84 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	372,85 km / 444 309 kroků
Top výkon za den:	41,41 km / 54 178 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4696. z celkem 18699
Muži:	1772. z celkem 5889
Dospělí 18-40:	1077. z celkem 7205
BMI 25-29:	2163. z celkem 5674

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,43 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 997 m (15 020 kroků) 5 763 m (7 153 kroků)	3.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 234 m (7 867 kroků)	4.58 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 060 m (5 478 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 235 m (5 014 kroků)	2.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 632 m (15 944 kroků) 4 337 m (5 452 kroků)	2.74 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 436 m (23 938 kroků) 5 632 m (6 920 kroků)	3.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		15 804 m (17 018 kroků)	10.00 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 996 m (19 415 kroků) 6 965 m (9 028 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 031 m (10 387 kroků)	5.71 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 922 m (11 337 kroků)	6.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 546 m (1 424 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 105 m (19 619 kroků) 5 637 m (6 858 kroků)	3.57 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 876 m (17 558 kroků) 8 960 m (11 169 kroků)	5.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 916 m (6 389 kroků)	3.74 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 389 m (7 512 kroků)	4.04 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 111 m (7 546 kroků)	4.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 559 m (15 694 kroků) 3 820 m (5 796 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 628 m (2 352 kroků)	1.66 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 026 m (12 719 kroků) 4 057 m (4 873 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 969 m (7 846 kroků)	4.41 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 808 m (5 711 kroků)	3.04 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 648 m (15 866 kroků) 6 883 m (9 264 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 765 m (6 602 kroků)	4.28 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 105 m (8 277 kroků) 2 558 m (3 026 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 547 m (5 251 kroků)	2.88 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 494 m (15 607 kroků) 7 291 m (9 167 kroků)	4.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 203 m (6 440 kroků)	3.92 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 076 m (9 779 kroků)	5.11 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 257 m (14 445 kroků) 7 482 m (9 965 kroků)	4.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 775 m (4 480 kroků)	3.02 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 590 m (3 156 kroků)	1.64 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 028 m (3 443 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 029 m (12 250 kroků) 7 001 m (8 807 kroků)	4.43 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 396 m (14 023 kroků) 8 937 m (12 012 kroků)	5.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 459 m (2 011 kroků)	1.56 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 156 m (5 131 kroků)	1.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 048 m (13 149 kroků) 8 892 m (8 018 kroků)	5.62 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 781 m (12 330 kroků) 3 897 m (4 636 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 884 m (7 694 kroků)	4.35 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 790 m (11 805 kroků)	6.19 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 801 m (8 263 kroků)	4.30 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 071 m (2 009 kroků)	1.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 053 m (14 664 kroků) 9 982 m (12 655 kroků)	6.31 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 339 m (8 423 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 593 m (8 009 kroků)	4.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 126 m (2 499 kroků)	1.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 487 m (35 634 kroků) 11 819 m (14 461 kroků)	7.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 610 m (2 242 kroků)	1.02 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 710 m (11 902 kroků)	6.14 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 527 m (6 667 kroků)	3.50 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 468 m (8 858 kroků)	4.72 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 853 m (8 397 kroků)	4.33 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 623 m (6 522 kroků)	4.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 506 m (11 929 kroků) 3 883 m (5 407 kroků)	2.46 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		23 560 m (28 915 kroků)	14.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 179 m (7 552 kroků)	4.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 672 m (17 711 kroků)	6.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 385 m (29 404 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů