Profil uživatele Hanka Čápová | Portál 10 000 kroků

Hanka Čápová

Sokoleč / Poděbrady

Žena / Dospělý

Ať jdu kamkoliv, všude je krásně😉

Výkony

Počet bodů:	234.95 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 190.95 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	205,92 km / 306 425 kroků
Top výkon za den:	11,99 km / 17 843 kroků / 1. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7881. z celkem 21986
Ženy:	5169. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	5443. z celkem 9400
BMI 25-29:	3393. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,86 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,86 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 121 m (7 621 kroků)	4.75 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 258 m (9 313 kroků)	5.80 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 256 m (7 821 kroků)	4.87 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 113 m (7 609 kroků)	4.74 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 242 m (6 313 kroků)	3.93 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 621 m (8 365 kroků) 1 577 m (2 347 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 044 m (6 018 kroků)	3.75 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 633 m (8 382 kroků)	5.22 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 110 m (16 533 kroků) 3 859 m (5 743 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 251 m (10 790 kroků)	6.73 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 879 m (8 749 kroků)	5.45 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 372 m (10 970 kroků)	6.84 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 673 m (12 906 kroků)	8.04 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 068 m (7 542 kroků)	4.70 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 644 m (9 887 kroků)	6.16 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 232 m (10 762 kroků)	6.71 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 032 m (13 440 kroků)	8.38 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 129 m (10 609 kroků)	6.61 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 333 m (13 888 kroků)	8.66 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 971 m (8 885 kroků)	5.54 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 268 m (9 327 kroků)	5.81 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 307 m (12 362 kroků) 4 609 m (6 859 kroků)	4.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 698 m (5 503 kroků)	3.43 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 978 m (2 943 kroků)	1.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 251 m (12 278 kroků) 6 273 m (9 335 kroků)	5.82 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 567 m (8 284 kroků)	5.16 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 830 m (8 676 kroků)	5.41 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 293 m (9 365 kroků) 3 586 m (5 337 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 707 m (4 028 kroků)	2.51 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 748 m (5 577 kroků)	3.48 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 170 m (9 182 kroků) 4 273 m (6 359 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 897 m (2 823 kroků)	1.76 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 803 m (4 171 kroků)	2.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 121 m (9 109 kroků) 3 318 m (4 938 kroků)	3.08 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 229 m (12 246 kroků)	7.63 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 894 m (10 259 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		221 m (329 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 286 m (1 914 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 947 m (10 338 kroků)	6.44 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 957 m (13 329 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 947 m (13 314 kroků)	8.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 138 m (3 182 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		905 m (1 347 kroků)	0.84 bodů