Jaroslav Šmejkal
Výkony
Počet bodů: |
267.58
více informací
Bodů za 1 km: 0.98 |
Celková vzdálenost: | 273,59 km / 352 544 kroků |
Top výkon za den: | 19,33 km / 24 537 kroků / 14. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,12 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,62 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 100 m (14 417 kroků) 5 393 m (7 364 kroků) | 4.33 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 7 707 m (7 053 kroků) | 6.18 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 128 m (5 358 kroků) | 3.31 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 1 536 m (2 066 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 7 000 m (9 107 kroků) | 5.62 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 004 m (6 743 kroků) | 4.02 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 628 m (4 902 kroků) | 2.91 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 335 m (4 894 kroků) | 3.48 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 803 m (9 969 kroků) 3 521 m (5 839 kroků) | 2.83 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 416 m (2 859 kroků) | 1.94 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 866 m (1 271 kroků) | 1.50 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 028 m (17 891 kroků) 7 596 m (9 983 kroků) | 6.10 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 6 432 m (7 908 kroků) | 5.16 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 829 m (3 794 kroků) | 2.27 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 986 m (3 978 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 8 000 m (10 409 kroků) | 6.42 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 439 m (5 842 kroků) | 3.56 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 566 m (4 728 kroků) | 2.86 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 7 552 m (9 126 kroků) | 6.06 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 016 m (19 427 kroků) 7 464 m (10 301 kroků) | 5.99 bodů |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 923 m (6 463 kroků) | 3.95 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 373 m (4 483 kroků) | 2.71 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 287 m (6 979 kroků) | 4.24 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 334 m (24 537 kroků) 9 645 m (13 074 kroků) | 7.74 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 968 m (4 994 kroků) | 3.99 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 4 721 m (6 469 kroků) | 3.79 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 228 m (13 272 kroků) 5 789 m (9 294 kroků) | 4.65 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 209 m (1 963 kroků) | 1.77 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 230 m (2 015 kroků) | 1.79 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 604 m (2 215 kroků) | 1.29 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 579 m (24 899 kroků) 11 150 m (15 145 kroků) | 8.95 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 7 429 m (9 754 kroků) | 5.96 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 034 m (7 584 kroků) | 4.04 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 964 m (15 398 kroků) 5 930 m (7 814 kroků) | 4.76 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 845 m (21 108 kroků) 8 782 m (11 490 kroků) | 7.05 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 7 063 m (9 618 kroků) | 5.67 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 101 m (6 868 kroků) | 4.09 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 3 487 m (5 399 kroků) | 2.80 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 287 m (15 889 kroků) 7 800 m (10 490 kroků) | 6.26 bodů |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 059 m (10 787 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 8 500 m (11 059 kroků) | 6.82 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 165 m (10 968 kroků) 5 834 m (7 988 kroků) | 4.68 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 331 m (2 980 kroků) | 1.87 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 043 m (7 585 kroků) | 4.05 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 999 m (20 369 kroků) 9 956 m (12 784 kroků) | 7.99 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 876 m (15 303 kroků) 4 984 m (6 654 kroků) | 4.00 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 892 m (8 649 kroků) | 4.73 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 549 m (15 931 kroků) 6 227 m (7 960 kroků) | 5.00 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 8 322 m (7 971 kroků) | 6.68 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 8 011 m (7 465 kroků) | 6.43 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 095 m (19 322 kroků) 9 084 m (11 857 kroků) | 7.29 bodů |