Profil uživatele Tereza Fousková | Portál 10 000 kroků

Tereza Fousková

Křižánky

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	209.20 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 162.2 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	223,72 km / 306 136 kroků
Top výkon za den:	16,45 km / 22 512 kroků / 10. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9141. z celkem 21998
Ženy:	6097. z celkem 14679
Dospělí 18-40:	2415. z celkem 7823
BMI 25-29:	3842. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

7,46 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,46 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 727 m (2 363 kroků)	1.25 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 100 m (6 979 kroků)	3.70 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 125 m (2 908 kroků)	1.54 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 762 m (7 885 kroků)	4.18 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 781 m (6 542 kroků)	3.47 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		284 m (389 kroků)	0.21 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 438 m (3 336 kroků)	1.77 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 798 m (12 039 kroků) 5 025 m (6 876 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 773 m (5 163 kroků)	2.74 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 747 m (2 391 kroků)	1.27 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		209 m (286 kroků)	0.15 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		390 m (534 kroků)	0.28 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 734 m (13 320 kroků) 4 397 m (6 017 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		781 m (1 069 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 476 m (3 388 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 080 m (2 846 kroků)	1.51 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 709 m (6 444 kroků)	3.41 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 819 m (10 699 kroků)	5.67 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 103 m (13 825 kroků) 8 416 m (11 517 kroků)	6.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		872 m (1 193 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		815 m (1 115 kroků)	0.59 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 786 m (6 549 kroků)	3.47 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		761 m (1 041 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		901 m (1 233 kroků)	0.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 111 m (20 677 kroků) 6 021 m (8 239 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		176 m (241 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 252 m (9 923 kroků)	5.26 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 342 m (8 678 kroků)	4.60 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 435 m (1 964 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 256 m (4 455 kroků)	2.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 122 m (17 956 kroků) 8 431 m (11 537 kroků)	6.11 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		711 m (973 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 205 m (1 649 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		731 m (1 000 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 993 m (2 727 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 530 m (10 304 kroků)	5.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		722 m (988 kroků)	0.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 980 m (21 866 kroků) 3 088 m (4 225 kroků)	2.24 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 452 m (22 512 kroků) 3 431 m (4 694 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 698 m (14 639 kroků)	7.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		677 m (926 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		914 m (1 251 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		732 m (1 002 kroků)	0.53 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 965 m (5 426 kroků)	2.87 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		730 m (999 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		709 m (970 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		246 m (337 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 977 m (4 074 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		728 m (996 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		958 m (1 311 kroků)	0.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 223 m (13 989 kroků) 3 875 m (5 302 kroků)	2.81 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 274 m (5 848 kroků)	3.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 335 m (19 615 kroků) 4 436 m (6 070 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 625 m (7 697 kroků)	4.08 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 499 m (10 261 kroků) 2 459 m (3 364 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 040 m (6 897 kroků)	3.65 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 584 m (7 641 kroků)	4.05 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 438 m (3 336 kroků)	1.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 755 m (18 822 kroků) 11 317 m (15 486 kroků)	8.20 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 846 m (13 473 kroků) 5 662 m (7 748 kroků)	4.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 207 m (3 020 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		783 m (1 071 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 194 m (1 634 kroků)	0.87 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 067 m (1 460 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 344 m (8 681 kroků)	4.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 992 m (16 409 kroků) 4 581 m (6 268 kroků)	3.32 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 041 m (1 424 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 178 m (1 612 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		847 m (1 159 kroků)	0.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 005 m (12 322 kroků) 4 594 m (6 287 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 345 m (1 840 kroků)	0.98 bodů