Profil uživatele Tomáš Kout | Portál 10 000 kroků

Tomáš Kout

Most

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	107.20 více informací Bodů za 1 km: 0.42 Bodů za aktivity: 67.2 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	255,93 km / 350 198 kroků
Top výkon za den:	22,72 km / 31 093 kroků / 3. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	18126. z celkem 26301
Muži:	5697. z celkem 8307
Děti 6-14:	798. z celkem 2819
BMI pod 25:	7203. z celkem 12626

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

73 %

Můj denní průměr

8,83 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,83 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 993 m (5 464 kroků)	1.05 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 367 m (4 607 kroků)	0.88 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 636 m (3 607 kroků)	0.69 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 082 m (8 322 kroků)	1.60 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 304 m (4 521 kroků)	0.87 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 126 m (8 383 kroků)	1.61 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 558 m (11 710 kroků)	2.25 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 881 m (6 679 kroků)	1.28 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 580 m (9 004 kroků)	1.73 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 231 m (9 895 kroků)	1.90 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 717 m (10 560 kroků)	2.03 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 105 m (15 196 kroků)	2.92 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 572 m (18 571 kroků)	3.56 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 829 m (9 345 kroků)	1.79 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 914 m (8 093 kroků)	1.55 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 541 m (11 687 kroků)	2.24 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 581 m (4 900 kroků)	0.94 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 311 m (11 372 kroků)	2.18 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 948 m (13 612 kroků)	2.61 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 620 m (20 005 kroků)	3.84 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 129 m (11 123 kroků)	2.13 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 433 m (8 803 kroků)	1.69 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 401 m (15 601 kroků)	2.99 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 982 m (23 238 kroků)	4.46 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 615 m (15 894 kroků)	3.05 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 364 m (15 550 kroků)	2.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 359 m (15 543 kroků)	2.98 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 822 m (12 072 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 824 m (12 074 kroků)	2.32 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 049 m (12 382 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 051 m (12 385 kroků)	2.38 bodů