Profil uživatele Lenka Langerová | Portál 10 000 kroků

Lenka Langerová

Velká Bystřice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	292.37 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 233.37 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	287,17 km / 406 985 kroků
Top výkon za den:	28,04 km / 39 737 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3860. z celkem 16645
Ženy:	2326. z celkem 11187
Senioři 65+:	228. z celkem 460
BMI pod 25:	724. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

9,26 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 204 m (10 210 kroků)	5.85 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 890 m (14 016 kroků)	8.04 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 894 m (12 605 kroků)	7.23 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 873 m (8 323 kroků)	4.77 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 737 m (18 051 kroků)	10.35 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 771 kroků)	6.18 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 567 m (10 724 kroků)	6.15 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 124 m (7 262 kroků)	4.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 864 m (13 980 kroků)	8.01 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 734 m (9 544 kroků)	5.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 147 m (3 043 kroků)	1.74 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 358 m (3 342 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 740 m (9 552 kroků)	5.48 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 928 m (6 984 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 m (1 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	437 m (619 kroků)	0.36 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 827 m (4 007 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 927 m (5 565 kroků)	3.19 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 118 m (20 009 kroků)	11.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 920 m (19 728 kroků)	11.31 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 334 m (10 394 kroků)	5.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 138 m (10 116 kroků)	5.80 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 913 m (9 797 kroků)	5.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 671 m (2 368 kroků)	1.36 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 339 m (10 401 kroků)	5.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 552 m (2 200 kroků)	1.26 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 557 m (3 624 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 657 m (6 600 kroků)	3.78 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 390 m (1 970 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 881 m (11 169 kroků)	6.40 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 089 m (17 133 kroků)	9.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	494 m (700 kroků)	0.40 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 986 m (4 232 kroků)	2.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 859 m (6 886 kroků)	3.95 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 336 m (8 980 kroků)	5.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	720 m (1 020 kroků)	0.59 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 425 m (7 688 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 681 m (2 382 kroků)	1.37 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 206 m (8 795 kroků)	5.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 559 m (2 209 kroků)	1.27 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 681 m (3 800 kroků)	2.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 900 m (6 944 kroků)	3.98 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 689 m (9 480 kroků)	5.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 304 m (1 848 kroků)	1.06 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	917 m (1 300 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 851 m (9 709 kroků)	5.57 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 842 m (2 611 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 315 m (7 533 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 m (10 kroků)	0.01 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 075 m (8 610 kroků)	4.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 117 m (3 000 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 411 m (2 000 kroků)	1.15 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 117 m (3 000 kroků)	1.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 464 m (9 161 kroků)	5.25 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 099 m (2 975 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 853 m (6 878 kroků)	3.94 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 950 m (7 015 kroků)	4.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 901 m (4 111 kroků)	2.36 bodů