Profil uživatele Pavel Stawarczyk | Portál 10 000 kroků

Pavel Stawarczyk

Říčany

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	233.89 více informací Bodů za 1 km: 1.25 Bodů za aktivity: 201.89 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	186,52 km / 255 232 kroků
Top výkon za den:	16,79 km / 22 970 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5606. z celkem 18711
Muži:	2019. z celkem 5890
Dospělí 41-64:	3832. z celkem 8087
BMI 30-34:	1297. z celkem 2501

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

6,66 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,34 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 244 m (9 912 kroků)	7.84 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 896 m (13 541 kroků)	10.71 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 395 m (14 224 kroků)	11.25 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 848 m (14 844 kroků)	11.74 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 604 m (4 932 kroků)	3.90 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 282 m (5 859 kroků)	4.64 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 443 m (10 185 kroků)	8.06 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 825 m (13 444 kroků)	10.64 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 767 m (7 891 kroků)	6.24 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 450 m (10 194 kroků)	8.06 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 976 m (8 177 kroků)	6.47 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 490 m (6 144 kroků)	4.86 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 380 m (10 099 kroků)	7.99 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 897 m (12 174 kroků)	9.63 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 015 m (9 599 kroků)	7.59 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 626 m (10 435 kroků)	8.26 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 165 m (11 173 kroků)	8.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 621 m (11 797 kroků)	9.33 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 802 m (9 308 kroků)	7.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 460 m (12 945 kroků)	10.24 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 621 m (11 797 kroků)	9.33 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 034 m (13 730 kroků)	10.86 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 128 m (7 017 kroků)	5.55 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 466 m (11 585 kroků)	9.16 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 088 m (4 226 kroků)	3.34 bodů