Aleš Navara
Výkony
| Počet bodů: |
220.59
více informací
Bodů za 1 km: 0.74 |
| Celková vzdálenost: | 296,73 km / 349 185 kroků |
| Top výkon za den: | 16,51 km / 19 222 kroků / 7. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,60 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,60 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 28. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 72 m (85 kroků) | 0.04 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 647 m (12 647 kroků) | 6.12 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 818 m (15 228 kroků) | 7.37 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 403 m (5 217 kroků) | 2.53 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 712 m (11 536 kroků) | 5.58 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 631 m (10 240 kroků) | 4.96 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 755 m (15 145 kroků) | 7.33 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 079 m (3 638 kroků) | 1.77 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 513 m (13 619 kroků) | 6.62 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 892 m (17 692 kroků) | 8.56 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 283 m (12 213 kroků) | 5.91 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 781 m (10 429 kroků) | 5.05 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 479 m (10 495 kroků) 2 063 m (2 455 kroků) | 1.19 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 416 m (8 040 kroků) | 4.84 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 437 m (12 378 kroků) | 6.00 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 604 m (14 973 kroků) | 7.25 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 166 m (12 015 kroků) 5 395 m (6 413 kroků) | 3.10 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 771 m (5 602 kroků) | 3.32 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 809 m (14 378 kroků) 4 975 m (5 550 kroků) | 2.86 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 834 m (8 828 kroků) | 3.93 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 274 m (14 584 kroků) | 7.06 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 490 m (17 211 kroků) | 8.33 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 171 m (13 819 kroků) 2 753 m (3 281 kroků) | 1.58 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 418 m (10 538 kroků) | 4.84 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 169 m (12 988 kroků) 2 896 m (3 454 kroků) | 1.67 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 273 m (9 534 kroků) | 4.18 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 179 m (12 450 kroků) | 5.85 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 511 m (19 222 kroků) 6 332 m (6 772 kroků) | 3.64 bodů |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 096 m (15 221 kroků) 5 291 m (6 299 kroků) | 3.04 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 805 m (8 922 kroků) | 3.91 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 234 m (15 704 kroků) | 7.61 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 652 m (13 843 kroků) | 6.70 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 940 m (12 349 kroků) 3 428 m (4 077 kroků) | 1.97 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 512 m (8 272 kroků) | 4.89 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 353 m (11 112 kroků) | 5.38 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 756 m (11 204 kroků) 2 234 m (4 170 kroků) | 1.28 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 522 m (7 034 kroků) | 4.33 bodů | |
