Profil uživatele

Monika Pustovková

Monika Pustovková

Frýdlant nad Ostravicí
Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:

Bodů za 1 km: 1.06
Bodů za aktivity: 246.35
Bonusových bodů: 52

Více informací o výpočtu bodů

Celková vzdálenost: 280,72 km / 354 893 kroků
Top výkon za den: 18,20 km / 25 487 kroků / 19. 4. 2024

Osobní výzva

Nápověda
Žirafa

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

28

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,36 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,36 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman
Krokař
Pravidelnost
Multiaktivita
Osobní výzva
Světový den zdraví
Mezinárodní den památek a sídel
Světový den kreativity a inovací
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař
Krokař
Krokař
Krokař
Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita
Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví
Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel
Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací
Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
30. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 7 600 m (10 644 kroků) 6.67 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 7 100 m (9 944 kroků) 6.23 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 8 600 m (12 045 kroků) 7.55 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 8 400 m (11 765 kroků) 7.37 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 12 300 m (17 227 kroků) 10.79 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 5 800 m (8 123 kroků) 5.09 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 8 678 m (12 154 kroků) 7.61 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 9 500 m (13 305 kroků) 8.34 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 6 100 m (8 543 kroků) 5.35 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 4 600 m (6 443 kroků) 4.04 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 5 200 m (7 283 kroků) 4.56 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 18 198 m (25 487 kroků) 15.97 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 7 157 m (10 024 kroků) 6.28 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 13 676 m (19 154 kroků) 12.00 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 9 210 m (10 089 kroků) 5 905 m (4 791 kroků) 5.18 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 3 305 m (5 298 kroků) 2.90 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 4 944 m (6 535 kroků) 4.34 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 722 m (2 436 kroků) 1.51 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 9 698 m (10 139 kroků) 5 601 m (4 433 kroků) 4.91 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 375 m (3 270 kroků) 2.08 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 038 m (17 980 kroků) 3 694 m (4 652 kroků) 3.24 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 4 690 m (7 912 kroků) 4.12 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 3 654 m (5 416 kroků) 3.21 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 504 m (750 kroků) 0.44 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 4 555 m (2 284 kroků) 4.00 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 11 116 m (8 413 kroků) 6 057 m (5 379 kroků) 5.32 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 8 442 m (9 845 kroků) 2 252 m (2 473 kroků) 1.98 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 004 m (1 026 kroků) 0.88 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 1 324 m (1 626 kroků) 1.16 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 3 862 m (4 720 kroků) 3.39 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 560 m (888 kroků) 0.49 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 681 m (2 578 kroků) 1.48 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 11 494 m (12 005 kroků) 7 969 m (6 719 kroků) 6.99 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 705 m (1 000 kroků) 0.62 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 579 m (820 kroků) 0.51 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 13 332 m (16 815 kroků) 2 941 m (3 441 kroků) 2.58 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 10 391 m (13 374 kroků) 9.12 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 456 m (2 108 kroků) 1.28 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 6 520 m (9 214 kroků) 5.72 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 11 875 m (15 183 kroků) 3 899 m (3 861 kroků) 3.42 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 6 290 m (8 313 kroků) 5.52 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 058 m (9 326 kroků) 6.19 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 3 492 m (4 738 kroků) 3.06 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 10 053 m (13 271 kroků) 6 561 m (8 533 kroků) 5.76 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 11 081 m (11 232 kroků) 6 473 m (5 084 kroků) 5.68 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 582 m (3 408 kroků) 2.27 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 026 m (2 740 kroků) 1.78 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 10 616 m (10 433 kroků) 5 157 m (5 757 kroků) 4.53 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 5 459 m (4 676 kroků) 4.79 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 11 297 m (13 128 kroků) 5 447 m (5 348 kroků) 4.78 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 3 007 m (3 770 kroků) 2.64 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 843 m (4 010 kroků) 2.49 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 6 m (8 kroků) 0.01 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 9 269 m (10 045 kroků) 5 411 m (5 863 kroků) 4.75 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 3 738 m (4 020 kroků) 3.28 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 114 m (154 kroků) 0.10 bodů

Kalendář zážitků

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda

Mamky Mňamky