Profil uživatele Lucie Krupová | Portál 10 000 kroků

Lucie Krupová

Pržno / Frýdlant nad Ostravicí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	277.30 více informací Bodů za 1 km: 0.61 Bodů za aktivity: 215.3 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	453,16 km / 527 652 kroků
Top výkon za den:	37,93 km / 36 549 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5966. z celkem 21986
Ženy:	3748. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	1265. z celkem 7817
BMI pod 25:	1131. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

15,11 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 466 m (4 958 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 699 m (26 000 kroků) 19 233 m (21 042 kroků)	9.14 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 499 m (18 707 kroků)	6.89 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 997 m (4 676 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 717 m (4 192 kroků)	1.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 325 m (26 426 kroků) 13 611 m (17 558 kroků)	6.47 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 619 m (14 279 kroků)	5.04 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 164 m (16 268 kroků)	5.78 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 564 m (10 105 kroků)	3.59 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 688 m (10 256 kroků)	3.65 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 844 m (4 386 kroků)	1.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 193 m (24 946 kroků) 12 923 m (16 700 kroků)	6.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 426 m (3 860 kroků)	1.63 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 207 m (23 429 kroků) 11 416 m (14 947 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 919 m (4 400 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 872 m (4 082 kroků)	1.84 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 943 m (5 564 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 073 m (3 658 kroků)	1.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 596 m (17 754 kroků) 6 580 m (8 532 kroků)	3.13 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 550 m (13 567 kroků) 6 985 m (9 021 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 775 m (2 768 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 790 m (1 778 kroků)	0.85 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 638 m (17 401 kroků)	7.43 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 381 m (11 277 kroků)	3.98 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 001 m (13 126 kroků)	4.75 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 199 m (32 436 kroků) 26 526 m (28 360 kroků)	12.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 673 m (4 076 kroků)	1.74 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 537 m (11 427 kroků)	4.06 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 081 m (24 393 kroků) 16 402 m (17 265 kroků)	7.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 654 m (3 868 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 025 m (3 260 kroků)	1.44 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 874 m (19 400 kroků) 6 209 m (8 038 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 665 m (11 362 kroků)	5.07 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 805 m (24 271 kroků)	10.83 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 540 m (3 816 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 040 m (13 815 kroků) 8 500 m (9 999 kroků)	4.04 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 705 m (10 322 kroků)	3.66 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 722 m (12 759 kroků)	4.62 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 818 m (18 692 kroků) 9 742 m (13 016 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 076 m (5 676 kroků)	2.41 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 316 m (10 858 kroků)	3.95 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 144 m (6 430 kroků)	2.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 826 m (16 363 kroků) 7 682 m (9 933 kroků)	3.65 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 220 m (10 175 kroků)	4.38 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		37 927 m (36 549 kroků)	18.02 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 124 m (17 509 kroků) 11 663 m (11 623 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 440 m (3 672 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 021 m (2 214 kroků)	0.96 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 047 m (14 229 kroků)	6.20 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 795 m (10 913 kroků)	5.13 bodů