Profil uživatele Silvie Janíková | Portál 10 000 kroků

Silvie Janíková

Kostelany nad Moravou / Uherské Hradiště

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	212.52 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 150.52 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	255,12 km / 339 350 kroků
Top výkon za den:	16,37 km / 21 768 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8982. z celkem 21998
Ženy:	5979. z celkem 14679
Dospělí 18-40:	2346. z celkem 7823
BMI 25-29:	3785. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,50 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,50 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 676 m (2 229 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 537 m (11 355 kroků)	5.04 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 711 m (10 257 kroků)	4.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 278 m (1 700 kroků)	0.75 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 113 m (6 801 kroků)	3.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 771 m (3 686 kroků)	1.63 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 681 m (3 566 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 113 m (6 801 kroků)	3.02 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 113 m (6 801 kroků)	3.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 317 m (4 412 kroků)	1.96 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 273 m (1 693 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 711 m (10 257 kroků)	4.55 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 797 m (6 381 kroků)	2.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 526 m (10 011 kroků) 2 729 m (3 630 kroků)	1.61 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 563 m (10 060 kroků)	4.46 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 543 m (10 033 kroků)	4.45 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 794 m (5 047 kroků)	2.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 571 m (3 420 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 173 m (2 890 kroků)	1.28 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 113 m (6 801 kroků)	3.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 465 m (4 609 kroků)	2.04 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 226 m (2 961 kroků)	1.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 884 m (7 827 kroků)	3.47 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 138 m (9 495 kroků)	4.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 222 m (1 625 kroků)	0.72 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 495 m (12 630 kroků)	5.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 740 m (3 645 kroků)	1.62 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 707 m (10 251 kroků)	4.55 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 564 m (10 061 kroků)	4.46 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 581 m (10 084 kroků)	4.47 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 587 m (10 092 kroků)	4.48 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 601 m (10 110 kroků)	4.48 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 529 m (10 015 kroků)	4.44 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 575 m (10 076 kroků)	4.47 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 003 m (3 994 kroků)	1.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 102 m (10 777 kroků) 5 099 m (6 783 kroků)	3.01 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 600 m (10 109 kroků)	4.48 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 692 m (10 231 kroků)	4.54 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 762 m (10 325 kroků)	4.58 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 016 m (18 643 kroků)	8.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 349 m (3 125 kroků)	1.39 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 993 m (10 632 kroků)	4.72 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 253 m (4 327 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 631 m (14 141 kroků) 7 378 m (9 814 kroků)	4.35 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 562 m (10 059 kroků)	4.46 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 523 m (10 007 kroků)	4.44 bodů