Profil uživatele Petr Kotalík | Portál 10 000 kroků

Petr Kotalík

Praha 1

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	236.88 více informací Bodů za 1 km: 0.48 Bodů za aktivity: 183.88 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	490,25 km / 655 371 kroků
Top výkon za den:	39,72 km / 50 040 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6562. z celkem 18704
Muži:	2262. z celkem 5890
Dospělí 18-40:	1715. z celkem 7207
BMI pod 25:	1585. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,34 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 11,34 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 747 m (14 798 kroků)	4.41 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 076 m (9 073 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 499 m (15 746 kroků)	4.69 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 419 m (19 424 kroků)	5.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 891 m (2 810 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 991 m (2 866 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		590 m (921 kroků)	0.22 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 937 m (16 298 kroků)	4.85 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 030 m (11 376 kroků)	3.39 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 528 m (3 474 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 012 m (2 960 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 909 m (5 220 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 179 m (5 309 kroků)	1.57 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		21 377 m (26 930 kroků)	8.02 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 206 m (10 338 kroků)	3.08 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 011 m (15 131 kroků)	4.50 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		22 242 m (28 020 kroků)	8.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 768 m (3 854 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 528 m (4 166 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		833 m (1 211 kroků)	0.31 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 104 m (17 768 kroků)	5.29 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		11 100 m (13 983 kroků)	4.16 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 666 m (13 437 kroků)	4.00 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 500 m (8 188 kroků)	2.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 533 m (6 567 kroků)	1.32 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		17 072 m (21 507 kroků)	6.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 458 m (16 939 kroků)	4.30 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		19 500 m (24 565 kroků)	7.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 716 m (1 465 kroků)	1.02 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 800 m (9 902 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 988 m (12 583 kroků)	3.75 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 985 m (8 199 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 938 m (12 520 kroků)	3.73 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		20 980 m (26 430 kroků)	7.87 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		18 195 m (22 921 kroků)	6.82 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 718 m (12 242 kroků)	3.64 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 735 m (11 004 kroků)	3.28 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 319 m (21 818 kroků)	6.49 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 989 m (22 662 kroků)	6.75 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		22 232 m (28 007 kroků)	8.34 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 922 m (22 577 kroků)	6.72 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		21 800 m (27 463 kroků)	8.18 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 467 m (22 004 kroků)	6.55 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 801 m (14 866 kroků)	4.43 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 088 m (15 228 kroků)	4.53 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 593 m (5 829 kroků)	1.35 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 133 m (3 818 kroků)	2.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 276 m (34 772 kroků) 1 143 m (30 954 kroků)	0.43 bodů