Profil uživatele Valerie Bludská | Portál 10 000 kroků

Valerie Bludská

Okna / Česká Lípa

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	24.64 více informací Bodů za 1 km: 2.2 Bodů za aktivity: 3.64 Bonusových bodů: 21 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	11,19 km / 105 972 kroků
Top výkon za den:	2,11 km / 3 278 kroků / 9. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13574. z celkem 16657
Ženy:	9319. z celkem 11196
Děti 6-14:	1112. z celkem 1724
BMI pod 25:	6505. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

0 %

Můj denní průměr

0,43 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,57 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 777 m (10 282 kroků)	0.58 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 m (16 kroků)	0.00 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	160 m (11 633 kroků)	0.05 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	205 m (4 603 kroků)	0.07 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	171 m (5 815 kroků)	0.06 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	63 m (8 084 kroků)	0.02 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	63 m (5 823 kroků)	0.02 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	289 m (406 kroků)	0.09 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	539 m (815 kroků)	0.18 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	66 m (5 233 kroků)	0.02 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	25 m (6 964 kroků)	0.01 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	990 m (9 813 kroků)	0.32 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 105 m (3 278 kroků)	0.68 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 m (35 kroků)	0.01 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 096 m (12 431 kroků)	0.68 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 049 m (9 064 kroků)	0.34 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	666 m (1 984 kroků)	0.22 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 m (31 kroků)	0.01 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	37 m (8 478 kroků)	0.01 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	105 m (151 kroků)	0.03 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	732 m (1 033 kroků)	0.24 bodů