Profil uživatele Tomáš Bohuslav | Portál 10 000 kroků

Tomáš Bohuslav

Bechyně / Tábor

Muž / Dospělý

Nemůžeš zníčit nikoho, kdo se těší a miluje svoji každodení bolest ( David Hrončok)

Výkony

Počet bodů:	169.51 více informací Bodů za 1 km: 0.38 Bodů za aktivity: 111.51 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	446,11 km / 590 087 kroků
Top výkon za den:	30,84 km / 40 788 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8435. z celkem 16645
Muži:	2756. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	2832. z celkem 6647
BMI pod 25:	2827. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

14,39 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,39 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 176 m (1 556 kroků)	0.29 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 851 m (10 385 kroků)	1.96 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 635 m (7 454 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 635 m (7 454 kroků)	1.41 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	847 m (1 120 kroků)	0.21 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 044 m (18 577 kroků)	3.51 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 049 m (11 970 kroků)	2.26 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 259 m (10 925 kroků)	2.06 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 168 m (14 772 kroků)	2.79 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 911 m (11 787 kroků)	2.23 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 420 m (11 138 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 460 m (11 190 kroků)	2.12 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 106 m (10 722 kroků)	2.03 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 600 m (12 698 kroků)	2.40 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (12 698 kroků)	2.40 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 992 m (10 571 kroků)	2.00 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 811 m (14 300 kroků)	2.70 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 924 m (13 127 kroků)	2.48 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 461 m (19 128 kroků)	3.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 396 m (19 042 kroků)	3.60 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 567 m (15 300 kroků)	2.89 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 449 m (15 144 kroků)	2.86 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 258 m (14 892 kroků)	2.81 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 627 m (14 057 kroků)	2.66 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 867 m (11 729 kroků)	2.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 978 m (11 876 kroků)	2.24 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 m (24 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 259 m (8 279 kroků)	1.56 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 040 m (17 249 kroků)	3.26 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 752 m (7 608 kroků)	1.44 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 762 m (4 976 kroků)	0.94 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 276 m (12 270 kroků)	2.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 283 m (12 279 kroků)	2.32 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 846 m (13 024 kroků)	2.46 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 910 m (13 108 kroků)	2.48 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 237 m (9 573 kroků)	1.81 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 218 m (9 548 kroků)	1.80 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 247 m (20 168 kroků)	3.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 360 m (4 444 kroků)	0.84 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 441 m (16 456 kroků)	3.11 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 379 m (16 374 kroků)	3.09 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 498 m (17 854 kroků)	3.37 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 433 m (17 769 kroků)	3.36 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 074 m (17 294 kroků)	3.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 147 m (17 390 kroků)	3.29 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 589 m (20 620 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 247 m (20 168 kroků)	3.81 bodů