Profil uživatele Tomáš Kočí | Portál 10 000 kroků

Tomáš Kočí

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	322.99 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 271.99 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	284,06 km / 363 623 kroků
Top výkon za den:	16,65 km / 21 313 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3011. z celkem 16645
Muži:	1284. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2137. z celkem 7061
BMI 30-34:	756. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,16 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,16 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 891 m (11 381 kroků)	8.51 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 296 m (8 059 kroků)	6.03 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 789 m (8 690 kroků)	6.50 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 912 m (8 848 kroků)	6.62 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 679 m (4 709 kroků)	3.52 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 591 m (10 997 kroků)	8.23 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 102 m (7 811 kroků)	5.84 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 877 m (11 363 kroků)	8.50 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 390 m (17 140 kroků)	12.82 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 062 m (9 040 kroků)	6.76 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 562 m (9 680 kroků)	7.24 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 048 m (10 302 kroků)	7.71 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 020 m (7 706 kroků)	5.76 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 790 m (8 692 kroků)	6.50 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 416 m (12 053 kroků)	9.02 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 682 m (20 074 kroků)	15.02 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 312 m (10 640 kroků)	7.96 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 675 m (13 665 kroků)	10.22 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 821 m (10 012 kroků)	7.49 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 412 m (8 208 kroků)	6.14 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 969 m (16 601 kroků)	12.42 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 098 m (11 646 kroků)	8.71 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 757 m (18 890 kroků)	14.13 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 062 m (14 160 kroků)	10.59 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 138 m (14 258 kroků)	10.66 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 544 m (17 337 kroků)	12.97 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 650 m (9 793 kroků)	7.32 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 100 m (11 649 kroků)	8.71 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 805 m (8 711 kroků)	6.52 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 964 m (10 195 kroků)	7.63 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 650 m (21 313 kroků)	15.94 bodů