Michal Horák
Výkony
| Počet bodů: |
267.40
více informací
Bodů za 1 km: 0.63 |
| Celková vzdálenost: | 422,20 km / 513 729 kroků |
| Top výkon za den: | 24,67 km / 31 012 kroků / 25. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
15,64 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,64 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 329 m (17 717 kroků) | 7.34 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 915 m (8 619 kroků) | 3.54 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 24 671 m (31 012 kroků) | 12.64 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 972 m (15 116 kroků) | 6.14 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 093 m (21 462 kroků) | 9.27 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 141 m (16 375 kroků) 8 119 m (10 289 kroků) | 4.16 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 010 m (3 668 kroků) | 2.06 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 012 m (2 418 kroků) | 1.54 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 334 m (18 048 kroků) | 7.35 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 21 542 m (27 039 kroků) | 11.04 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 322 m (16 240 kroků) | 6.83 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 961 m (21 165 kroků) 16 714 m (20 081 kroků) | 8.57 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 247 m (1 084 kroků) | 0.64 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 548 m (13 992 kroků) | 7.97 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 236 m (24 902 kroků) 8 688 m (10 910 kroků) | 4.45 bodů |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 219 m (2 052 kroků) | 1.14 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 279 m (1 200 kroků) | 0.66 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 260 m (1 022 kroků) | 0.65 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 471 m (20 252 kroků) 12 713 m (15 978 kroků) | 6.52 bodů |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 248 m (12 796 kroků) | 5.25 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 482 m (23 280 kroků) | 9.47 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 742 m (14 804 kroků) | 6.02 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 787 m (16 492 kroků) | 7.07 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 022 m (19 731 kroků) 15 752 m (18 763 kroků) | 8.07 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 270 m (968 kroků) | 0.65 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 23 350 m (29 396 kroků) | 11.97 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 772 m (16 042 kroků) | 6.55 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 572 m (18 109 kroků) | 7.47 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 549 m (19 516 kroků) | 7.97 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 274 m (17 895 kroků) | 7.32 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 775 m (14 634 kroků) | 6.03 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 516 m (20 355 kroků) | 8.46 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 419 m (15 662 kroků) | 6.36 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 293 m (18 870 kroků) | 7.84 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 413 m (18 200 kroků) | 7.39 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2024 | 422.1 km | 24.7 km / 25. Duben 2024 |