Profil uživatele Lucie Teplá | Portál 10 000 kroků

Lucie Teplá

Jaroměř

Žena / Dospělý

Žijeme len raz, práve tu a práve teraz

Výkony

Počet bodů:	296.47 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 244.47 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	391,09 km / 485 410 kroků
Top výkon za den:	30,38 km / 37 837 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3159. z celkem 18704
Ženy:	1833. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	2259. z celkem 8085
BMI pod 25:	423. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,97 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,97 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 742 m (14 288 kroků)	7.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 405 m (20 081 kroků) 3 663 m (5 793 kroků)	2.29 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 012 m (10 765 kroků)	5.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 509 m (14 195 kroků) 2 497 m (3 430 kroků)	1.56 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 237 m (15 059 kroků)	8.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 774 m (19 280 kroků) 2 537 m (4 221 kroků)	1.59 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 536 m (10 128 kroků)	5.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 727 m (13 161 kroků) 2 191 m (3 033 kroků)	1.37 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 984 m (12 322 kroků) 1 359 m (2 590 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 625 m (9 732 kroků)	5.39 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 780 m (16 774 kroků) 2 763 m (3 447 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 017 m (13 327 kroků)	6.89 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 676 m (15 151 kroků)	7.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 191 m (23 055 kroků) 5 515 m (7 904 kroků)	3.45 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 268 m (6 988 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		15 359 m (18 764 kroků)	9.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 382 m (37 837 kroků) 5 249 m (8 943 kroků)	3.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 506 m (3 142 kroků)	2.19 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 704 m (11 316 kroků)	5.44 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 659 m (12 452 kroků) 4 410 m (6 507 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 249 m (5 945 kroků)	3.28 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 115 m (9 584 kroků)	5.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 004 m (13 396 kroků) 2 889 m (3 812 kroků)	1.81 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		868 m (652 kroků)	0.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 535 m (15 395 kroků) 2 637 m (4 833 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 030 m (9 910 kroků)	5.64 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 020 m (10 557 kroků) 6 289 m (8 209 kroků)	3.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 731 m (2 348 kroků)	1.08 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 765 m (26 185 kroků) 7 665 m (11 183 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 590 m (9 298 kroků)	5.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 510 m (5 704 kroků)	2.82 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 311 m (26 625 kroků) 5 910 m (7 808 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		15 401 m (18 817 kroků)	9.63 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 949 m (17 413 kroků) 3 919 m (5 189 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 030 m (12 224 kroků)	6.27 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 707 m (5 171 kroků)	2.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 118 m (11 384 kroků) 4 411 m (6 213 kroků)	2.76 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 599 m (17 855 kroků) 2 824 m (4 127 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 775 m (13 728 kroků)	7.36 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 366 m (16 341 kroků) 4 746 m (6 542 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 620 m (9 799 kroků)	5.39 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 027 m (11 764 kroků)	6.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 584 m (15 480 kroků) 2 557 m (3 716 kroků)	1.60 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 099 m (5 841 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 179 m (26 917 kroků) 7 428 m (10 408 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 652 m (10 668 kroků)	5.41 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 185 m (27 786 kroků) 8 061 m (11 193 kroků)	5.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 606 m (9 041 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 518 m (7 552 kroků)	4.07 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 709 m (11 923 kroků)	6.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 897 m (15 758 kroků) 3 188 m (3 835 kroků)	1.99 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 588 m (8 255 kroků)	4.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 945 m (13 304 kroků) 3 357 m (5 049 kroků)	2.10 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 579 m (15 418 kroků) 4 074 m (5 220 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 505 m (10 198 kroků)	5.32 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 737 m (7 594 kroků)	4.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 943 m (5 586 kroků)	3.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 226 m (17 298 kroků) 2 546 m (4 118 kroků)	1.59 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 709 m (17 825 kroků) 2 013 m (3 613 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 696 m (14 212 kroků)	7.94 bodů