Lenka Křístková
Výkony
Počet bodů: |
285.55
více informací
Bodů za 1 km: 0.72 |
Celková vzdálenost: | 399,23 km / 579 608 kroků |
Top výkon za den: | 27,79 km / 40 338 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
14,79 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,79 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 535 m (15 295 kroků) | 6.19 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 628 m (22 689 kroků) | 9.18 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 445 m (18 068 kroků) | 7.31 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 793 m (28 735 kroků) | 11.63 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 246 m (22 134 kroků) | 8.96 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 676 m (15 499 kroků) | 6.27 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 723 m (15 568 kroků) | 6.30 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 24 670 m (35 816 kroků) | 14.49 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 040 m (33 449 kroků) | 13.54 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 644 m (19 808 kroků) | 8.02 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 750 m (15 607 kroků) | 6.32 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 765 m (17 080 kroků) | 6.91 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 682 m (27 123 kroků) | 10.98 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 27 785 m (40 338 kroků) | 16.32 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 342 m (23 725 kroků) | 9.60 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 332 m (19 355 kroků) | 7.83 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 059 m (17 507 kroků) | 7.08 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 744 m (33 020 kroků) | 13.36 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 840 m (30 256 kroků) | 12.24 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 229 m (17 754 kroků) | 7.18 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 368 m (28 118 kroků) | 11.38 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 295 m (16 398 kroků) | 6.64 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 045 m (20 391 kroků) | 8.25 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 790 m (17 117 kroků) | 6.93 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 622 m (18 325 kroků) | 7.42 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 186 m (10 433 kroků) | 4.22 bodů |