Profil uživatele Tereza Vlková | Portál 10 000 kroků

Tereza Vlková

Most

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	79.56 více informací Bodů za 1 km: 0.51 Bodů za aktivity: 42.56 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	154,66 km / 225 918 kroků
Top výkon za den:	9,72 km / 14 204 kroků / 9. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11978. z celkem 16645
Ženy:	8232. z celkem 11187
Děti 6-14:	721. z celkem 1727
BMI pod 25:	5298. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

26 %

Můj denní průměr

4,99 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,51 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 233 m (1 801 kroků)	0.34 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 417 m (3 531 kroků)	0.66 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 671 m (2 441 kroků)	0.46 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 917 m (5 722 kroků)	1.08 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	67 m (98 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 024 m (8 799 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	676 m (987 kroků)	0.19 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 202 m (11 981 kroků)	2.26 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 464 m (12 363 kroků)	2.33 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 754 m (11 326 kroků)	2.13 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 660 m (2 425 kroků)	0.46 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 443 m (5 029 kroků)	0.95 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 911 m (8 634 kroků)	1.63 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 504 m (9 500 kroků)	1.79 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 050 m (11 759 kroků)	2.21 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 846 m (10 000 kroků)	1.88 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 722 m (9 819 kroků)	1.85 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 054 m (3 000 kroků)	0.56 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 m (25 kroků)	0.00 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 618 m (5 285 kroků)	0.99 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 982 m (11 659 kroků)	2.20 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 724 m (14 204 kroků)	2.67 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 040 m (10 283 kroků)	1.94 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 645 m (3 864 kroků)	0.73 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 190 m (10 502 kroků)	1.98 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 125 m (10 408 kroků)	1.96 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 893 m (10 069 kroků)	1.90 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 038 m (13 202 kroků)	2.49 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 705 m (8 333 kroků)	1.57 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 072 m (8 869 kroků)	1.67 bodů