Profil uživatele Anežka Malá | Portál 10 000 kroků

Anežka Malá

Jilemnice

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	141.05 více informací Bodů za 1 km: 0.35 Bodů za aktivity: 91.05 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	404,64 km / 482 828 kroků
Top výkon za den:	36,88 km / 50 989 kroků / 16. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9730. z celkem 18701
Ženy:	6647. z celkem 12501
Děti 15-17:	49. z celkem 680
BMI pod 25:	3207. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

14,99 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,99 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 636 m (3 430 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 600 m (17 442 kroků)	2.84 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 164 m (10 650 kroků) 3 157 m (2 626 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 007 m (8 024 kroků)	1.58 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 092 m (6 798 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 843 m (10 456 kroků) 2 751 m (3 658 kroků)	0.62 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 581 m (18 244 kroků) 3 135 m (3 054 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 075 m (8 756 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 371 m (6 434 kroků)	1.43 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 125 m (1 454 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		24 600 m (34 053 kroků)	5.54 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 148 m (11 304 kroků)	2.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 210 m (12 713 kroků) 1 062 m (1 409 kroků)	0.24 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 744 m (3 894 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 760 m (5 094 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 224 m (2 526 kroků)	0.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 248 m (18 565 kroků) 5 520 m (7 051 kroků)	1.24 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		17 100 m (23 671 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 393 m (4 830 kroků)	1.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 529 m (7 693 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 142 m (13 395 kroků)	3.18 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 022 m (10 016 kroků)	2.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 862 m (12 419 kroků) 1 840 m (2 403 kroků)	0.41 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 083 m (1 432 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		18 700 m (25 886 kroků)	4.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		17 100 m (23 671 kroků)	3.85 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		19 700 m (27 270 kroků)	4.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 891 m (2 502 kroků)	0.43 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 201 m (9 046 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 050 m (19 439 kroků) 7 849 m (10 393 kroků)	1.77 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 132 m (18 756 kroků) 4 872 m (6 438 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 260 m (12 318 kroků)	2.53 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 100 m (11 213 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 594 m (3 427 kroků)	0.58 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 636 m (8 658 kroků)	1.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 656 m (19 323 kroků) 8 020 m (10 665 kroků)	1.80 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 177 m (6 843 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 900 m (6 783 kroků)	1.10 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 773 m (6 311 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 400 m (4 707 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 700 m (6 506 kroků)	1.06 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 127 m (4 090 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 400 m (11 628 kroků)	1.89 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		200 m (277 kroků)	0.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 442 m (8 342 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 600 m (10 520 kroků)	1.71 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 154 m (6 732 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 000 m (8 306 kroků)	1.35 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 777 m (6 976 kroků)	1.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 004 m (13 722 kroků) 6 227 m (6 746 kroků)	1.40 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 013 m (11 006 kroků)	2.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 605 m (19 451 kroků) 9 592 m (8 445 kroků)	2.16 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 770 m (13 145 kroků) 3 762 m (5 051 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 008 m (8 094 kroků)	2.03 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 007 m (11 368 kroků)	2.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 043 m (16 328 kroků) 5 036 m (4 960 kroků)	1.13 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 837 m (4 896 kroků)	0.86 bodů