Profil uživatele Jana Karpišová | Portál 10 000 kroků

Jana Karpišová

Velká Bystřice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	376.62 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 325.62 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	410,89 km / 507 932 kroků
Top výkon za den:	31,37 km / 39 688 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1332. z celkem 18701
Ženy:	672. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	224. z celkem 7206
BMI 25-29:	602. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

15,22 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,22 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 398 m (23 118 kroků) 6 687 m (8 877 kroků)	5.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 181 m (5 877 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 530 m (8 364 kroků)	5.97 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 425 m (20 175 kroků) 9 619 m (12 296 kroků)	7.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 806 m (7 879 kroků)	5.39 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 235 m (20 310 kroků) 10 584 m (13 758 kroků)	8.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 651 m (6 552 kroků)	4.48 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 737 m (15 681 kroků) 8 726 m (12 148 kroků)	6.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 006 m (3 238 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 005 m (295 kroků)	0.80 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 217 m (15 240 kroků) 8 895 m (11 671 kroků)	7.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 322 m (3 569 kroků)	2.63 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 442 m (18 301 kroků) 7 347 m (9 354 kroků)	5.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 095 m (8 947 kroků)	6.42 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 690 m (23 070 kroků) 9 119 m (11 638 kroků)	7.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 543 m (4 947 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 028 m (6 485 kroků)	4.78 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 403 m (12 961 kroků) 7 196 m (9 281 kroků)	5.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 207 m (3 680 kroků)	2.54 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 328 m (24 557 kroků) 9 144 m (12 588 kroků)	7.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 067 m (4 558 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 029 m (6 230 kroků)	4.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 088 m (1 181 kroků)	0.86 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 985 m (14 739 kroků) 6 811 m (8 632 kroků)	5.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 008 m (3 533 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 166 m (2 574 kroků)	1.72 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 312 m (21 509 kroků) 8 248 m (10 558 kroků)	6.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 562 m (6 021 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 502 m (4 930 kroků)	3.57 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 751 m (16 593 kroků) 7 262 m (10 685 kroků)	5.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 360 m (737 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 022 m (2 287 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 107 m (2 884 kroků)	2.46 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 852 m (20 280 kroků) 8 722 m (9 405 kroků)	6.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 002 m (4 016 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 008 m (2 686 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 120 m (4 173 kroků)	2.47 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 930 m (14 081 kroků)	8.66 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 814 m (20 173 kroků) 8 044 m (10 108 kroků)	6.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 515 m (1 689 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 004 m (4 818 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 251 m (3 558 kroků)	1.78 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 188 m (20 199 kroků) 8 802 m (11 931 kroků)	6.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 416 m (4 469 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 970 m (3 799 kroků)	2.35 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 570 m (16 461 kroků)	9.96 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 061 m (6 366 kroků)	4.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 988 m (17 101 kroků) 7 927 m (10 735 kroků)	6.28 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 693 m (18 012 kroků) 8 353 m (10 859 kroků)	6.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 340 m (7 153 kroků)	5.02 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 000 m (15 179 kroků) 5 352 m (6 964 kroků)	4.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 475 m (4 504 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 173 m (3 711 kroků)	2.51 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 889 m (7 528 kroků)	5.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 012 m (19 525 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 970 m (21 362 kroků)	12.66 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 707 m (17 577 kroků) 6 468 m (8 545 kroků)	5.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 190 m (6 810 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 049 m (2 222 kroků)	1.62 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 480 m (16 029 kroků) 5 274 m (5 053 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 206 m (10 976 kroků)	6.50 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 069 m (17 560 kroků) 8 744 m (12 060 kroků)	6.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 431 m (4 908 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		894 m (592 kroků)	0.71 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 114 m (3 334 kroků)	2.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 447 m (20 448 kroků) 8 326 m (11 950 kroků)	6.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 007 m (5 164 kroků)	3.97 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 699 m (15 594 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 232 m (3 299 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 134 m (2 949 kroků)	2.48 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 500 m (16 720 kroků)	9.91 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 500 m (16 720 kroků)	9.91 bodů