Profil uživatele Marek Musil | Portál 10 000 kroků

Marek Musil

Ruda / Velké Meziříčí

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	119.53 více informací Bodů za 1 km: 0.61 Bodů za aktivity: 94.53 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	194,96 km / 269 881 kroků
Top výkon za den:	34,04 km / 47 116 kroků / 10. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11708. z celkem 18701
Muži:	3636. z celkem 5890
Dospělí 18-40:	4251. z celkem 7206
BMI 25-29:	4336. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

22 %

Můj denní průměr

6,50 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,50 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 100 m (4 291 kroků)	1.50 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (8 998 kroků)	3.15 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 670 m (3 696 kroků)	1.29 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 142 m (9 886 kroků)	3.46 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 937 m (4 066 kroků)	1.42 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 355 m (10 181 kroků)	3.57 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 335 m (11 538 kroků)	4.04 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 340 m (12 929 kroků)	4.53 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 080 m (20 875 kroků)	7.31 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 313 m (3 202 kroků)	1.12 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	33 865 m (46 878 kroků)	16.42 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	26 037 m (36 042 kroků)	12.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 074 kroků)	3.88 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 944 m (6 844 kroků)	2.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 067 m (5 630 kroků)	1.97 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 127 m (4 329 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 119 m (5 702 kroků)	2.00 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	772 m (1 069 kroků)	0.37 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 255 m (21 117 kroků)	7.40 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 124 m (8 477 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (13 012 kroků)	4.56 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 335 m (11 538 kroků)	4.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 021 m (8 335 kroků)	2.92 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	124 m (172 kroků)	0.06 bodů