Profil uživatele MIchal Fojtík | Portál 10 000 kroků

MIchal Fojtík

Zlín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	294.71 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 236.71 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	287,76 km / 376 881 kroků
Top výkon za den:	15,00 km / 19 120 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4148. z celkem 18705
Muži:	1636. z celkem 5890
Dospělí 41-64:	2918. z celkem 8087
BMI 25-29:	1910. z celkem 5680

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,59 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,59 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 212 m (11 793 kroků) 3 547 m (5 342 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 665 m (6 451 kroků)	4.66 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 840 m (13 765 kroků) 3 634 m (4 759 kroků)	2.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 206 m (9 006 kroků)	5.10 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 039 m (12 687 kroků) 7 963 m (9 998 kroků)	6.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 076 m (2 689 kroků)	1.71 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 141 m (9 319 kroků) 2 137 m (2 892 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 004 m (6 427 kroků)	4.12 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 532 m (16 147 kroků) 8 312 m (9 998 kroků)	6.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 220 m (6 149 kroků)	3.47 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 738 m (3 059 kroků)	1.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 112 m (11 954 kroků) 4 125 m (4 884 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 791 m (2 831 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 458 m (1 180 kroků)	1.20 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 403 m (5 811 kroků)	3.62 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 766 m (10 782 kroků)	6.39 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 529 m (8 118 kroků)	4.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 936 m (15 137 kroků) 5 407 m (7 019 kroků)	4.45 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 056 m (15 258 kroků) 7 822 m (9 737 kroků)	6.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 234 m (5 521 kroků)	3.48 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 512 m (6 079 kroků)	3.71 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 853 m (15 136 kroků) 2 852 m (4 068 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 001 m (11 068 kroků)	8.23 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 204 m (13 022 kroků)	7.57 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 446 m (10 904 kroků) 3 403 m (5 273 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 043 m (5 631 kroků)	4.15 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 975 m (9 849 kroků) 2 946 m (4 152 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 029 m (5 697 kroků)	4.14 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 046 m (8 975 kroků)	4.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 498 m (16 290 kroků) 5 452 m (7 315 kroků)	4.48 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 268 m (1 591 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 034 m (740 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 000 m (19 120 kroků) 6 341 m (8 650 kroků)	5.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 046 m (2 017 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 311 m (6 122 kroků)	3.55 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 041 m (6 989 kroků)	4.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 637 m (11 755 kroků) 3 470 m (4 598 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 126 m (168 kroků)	1.75 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 057 m (12 053 kroků) 5 050 m (6 163 kroků)	4.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 007 m (5 890 kroků)	3.30 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 843 m (10 966 kroků) 3 240 m (4 558 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 603 m (6 408 kroků)	4.61 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 692 m (11 375 kroků) 2 413 m (3 576 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 279 m (7 799 kroků)	5.16 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 083 m (5 595 kroků)	4.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 456 m (11 946 kroků) 4 373 m (6 351 kroků)	3.60 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 540 m (8 550 kroků)	4.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 080 m (17 228 kroků) 6 540 m (8 678 kroků)	5.38 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 770 m (5 066 kroků)	3.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 512 m (14 945 kroků) 7 742 m (9 879 kroků)	6.37 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 772 m (14 861 kroků) 7 749 m (10 924 kroků)	6.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		383 m (173 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		407 m (638 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 311 m (1 830 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		922 m (1 296 kroků)	0.76 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 145 m (12 161 kroků)	7.52 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 249 m (11 195 kroků) 3 231 m (4 287 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 018 m (6 908 kroků)	4.13 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 005 m (5 422 kroků)	4.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 842 m (11 162 kroků) 3 837 m (5 740 kroků)	3.16 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 172 m (10 667 kroků) 3 748 m (5 842 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 424 m (4 825 kroků)	3.64 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 782 m (13 514 kroků)	8.05 bodů