Profil uživatele Jana Popelková | Portál 10 000 kroků

Jana Popelková

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	190.08 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 158.08 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	174,67 km / 211 252 kroků
Top výkon za den:	11,16 km / 9 909 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7229. z celkem 18701
Ženy:	4784. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	4755. z celkem 8085
BMI 25-29:	3134. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

6,47 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,47 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 m (15 kroků)	0.01 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 073 m (2 940 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 045 m (9 923 kroků) 5 972 m (6 983 kroků)	5.40 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 065 m (11 350 kroků) 7 049 m (8 554 kroků)	6.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 016 m (2 796 kroků)	1.82 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 361 m (8 364 kroků)	5.76 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 017 m (1 480 kroků)	0.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 379 m (8 546 kroků) 6 362 m (7 066 kroků)	5.76 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 054 m (3 090 kroků)	1.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 107 m (12 257 kroků) 8 053 m (9 167 kroků)	7.29 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 878 m (7 056 kroků) 3 845 m (4 508 kroků)	3.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 033 m (2 548 kroků)	1.84 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 140 m (5 439 kroků)	3.75 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 886 m (6 386 kroků)	4.42 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 107 m (9 338 kroků)	6.43 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 092 m (5 366 kroků)	3.70 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 819 m (2 395 kroků)	1.65 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 921 m (9 199 kroků) 5 846 m (6 545 kroků)	5.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 075 m (2 654 kroků)	1.88 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 481 m (11 407 kroků) 5 464 m (7 079 kroků)	4.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 017 m (4 328 kroků)	2.73 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 293 m (5 644 kroků)	3.89 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 762 m (11 112 kroků) 6 437 m (7 930 kroků)	5.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 325 m (3 182 kroků)	2.10 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 164 m (9 909 kroků) 10 728 m (9 275 kroků)	9.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		436 m (634 kroků)	0.39 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 068 m (2 836 kroků)	1.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 400 m (10 775 kroků) 6 332 m (7 939 kroků)	5.73 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 396 m (8 405 kroků)	5.79 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 314 m (3 180 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 928 m (10 912 kroků) 6 614 m (7 732 kroků)	5.99 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 038 m (2 854 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 538 m (8 960 kroků) 5 500 m (6 106 kroků)	4.98 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 100 m (2 942 kroků)	1.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 479 m (9 339 kroků) 6 379 m (6 397 kroků)	5.77 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 123 m (1 498 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 011 m (2 414 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 008 m (11 494 kroků) 5 874 m (7 582 kroků)	5.32 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 214 m (9 323 kroků)	6.53 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 193 m (8 338 kroků) 3 535 m (837 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 253 m (4 152 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 405 m (3 349 kroků)	2.18 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Jana Popelková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	174.7 km	11.2 km / 9. Duben 2024