Miloslav Záleský
Výkony
Počet bodů: |
304.30
více informací
Bodů za 1 km: 1.18 |
Celková vzdálenost: | 258,75 km / 291 791 kroků |
Top výkon za den: | 24,24 km / 22 415 kroků / 27. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,63 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,13 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 151 m (12 123 kroků) | 9.90 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 678 m (7 666 kroků) | 7.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 330 m (11 556 kroků) 3 652 m (3 890 kroků) | 3.56 bodů |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 665 m (12 167 kroků) 3 917 m (4 303 kroků) | 3.82 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 748 m (7 864 kroků) | 7.55 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 24 242 m (22 415 kroků) | 23.64 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 079 m (10 843 kroků) | 8.85 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 882 m (16 582 kroků) | 13.53 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 077 m (12 038 kroků) | 9.83 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 924 m (13 048 kroků) | 10.65 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 883 m (13 902 kroků) 5 222 m (6 266 kroků) | 5.09 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 661 m (7 636 kroků) | 7.47 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 540 m (14 975 kroků) | 12.23 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 701 m (10 393 kroků) | 8.48 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 682 m (10 371 kroků) | 8.46 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 795 m (10 506 kroků) | 8.58 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 654 m (16 264 kroků) | 13.31 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 170 m (13 508 kroků) 4 129 m (4 706 kroků) | 4.03 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 041 m (8 802 kroků) | 8.81 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 686 m (12 407 kroků) 3 668 m (4 337 kroků) | 3.58 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 018 m (8 070 kroků) | 7.82 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 626 m (5 237 kroků) | 4.51 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 818 m (15 187 kroků) | 12.50 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 592 m (707 kroků) | 0.58 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 189 m (7 600 kroků) | 7.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 223 m (10 959 kroků) 3 034 m (3 359 kroků) | 2.96 bodů |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 534 m (10 189 kroků) | 8.32 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 536 m (10 193 kroků) | 8.32 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 250 m (3 881 kroků) | 3.17 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 741 m (4 470 kroků) | 3.65 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 566 m (3 049 kroků) | 2.50 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 580 m (7 861 kroků) | 6.42 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 138 m (1 360 kroků) | 1.11 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 857 m (2 218 kroků) | 1.81 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 880 m (1 052 kroků) | 0.86 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 950 m (2 330 kroků) | 1.90 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 335.3 km | 19.2 km / 20. Duben 2024 |
Duben 2025 | 258.9 km | 24.2 km / 27. Duben 2025 |