Profil uživatele Miloslav Záleský

Miloslav Záleský

Ostrava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	335.85 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 289.85 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	310,83 km / 337 163 kroků
Top výkon za den:	19,18 km / 20 305 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2310. z celkem 18711
Muži:	1062. z celkem 5890
Dospělí 41-64:	1666. z celkem 8087
BMI 25-29:	1052. z celkem 5680

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

11,10 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,60 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 443 m (17 412 kroků) 5 408 m (5 934 kroků)	5.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		190 m (240 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		529 m (752 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 102 m (1 452 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 852 m (2 344 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 304 m (1 762 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 016 m (3 670 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		610 m (740 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		432 m (518 kroků)	0.40 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 257 m (5 404 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 381 m (4 230 kroků)	3.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 927 m (12 841 kroků) 3 289 m (3 207 kroků)	3.07 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 353 m (2 924 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 656 m (2 128 kroků)	1.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 768 m (11 285 kroků) 5 759 m (6 233 kroků)	5.37 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 221 m (11 147 kroků) 6 041 m (6 389 kroků)	5.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		516 m (628 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		600 m (768 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 732 m (324 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 581 m (2 044 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		399 m (508 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		352 m (486 kroků)	0.33 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		651 m (1 006 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		825 m (988 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		917 m (668 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 289 m (16 108 kroků) 10 846 m (10 776 kroků)	10.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 058 m (1 462 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		992 m (1 208 kroků)	0.93 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 417 m (11 167 kroků) 5 923 m (5 567 kroků)	5.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 494 m (5 600 kroků)	4.19 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		554 m (670 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 229 m (1 452 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 904 m (2 184 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 911 m (2 156 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 m (3 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 169 m (11 620 kroků) 4 569 m (5 155 kroků)	4.26 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 869 m (2 222 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 632 m (7 032 kroků)	6.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 139 m (11 756 kroků) 2 638 m (2 502 kroků)	2.46 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 176 m (20 305 kroků) 4 135 m (4 075 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 467 m (3 792 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		326 m (408 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 809 m (8 350 kroků)	7.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 596 m (2 620 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		843 m (1 060 kroků)	0.79 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 548 m (4 515 kroků)	4.24 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 698 m (2 852 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 198 m (5 290 kroků)	4.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 478 m (12 680 kroků) 4 582 m (4 538 kroků)	4.27 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 598 m (7 816 kroků)	7.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 162 m (12 310 kroků) 4 564 m (4 494 kroků)	4.26 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 894 m (2 556 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 259 m (5 314 kroků)	4.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 881 m (11 836 kroků) 3 728 m (3 966 kroků)	3.48 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 349 m (9 820 kroků)	8.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 339 m (15 018 kroků) 4 990 m (5 198 kroků)	4.65 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 363 m (3 298 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 809 m (14 819 kroků) 4 660 m (4 537 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 786 m (6 984 kroků)	6.33 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 043 m (10 775 kroků) 8 833 m (5 501 kroků)	8.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 210 m (5 274 kroků)	4.86 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 923 m (10 316 kroků)	9.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 103 m (13 998 kroků) 3 180 m (3 682 kroků)	2.97 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 364 m (12 600 kroků) 2 975 m (3 572 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 389 m (9 028 kroků)	7.82 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 573 m (7 922 kroků)	7.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 964 m (12 763 kroků) 5 391 m (4 841 kroků)	5.03 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		495 m (608 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 357 m (6 332 kroků)	5.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 082 m (10 926 kroků) 4 230 m (3 986 kroků)	3.94 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 758 m (6 408 kroků)	6.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 168 m (10 111 kroků) 3 410 m (3 703 kroků)	3.18 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 674 m (6 734 kroků)	6.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 868 m (10 089 kroků) 3 194 m (3 355 kroků)	2.98 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		707 m (888 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 971 m (14 258 kroků)	10.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 743 m (3 568 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 m (1 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 577 m (21 099 kroků) 2 155 m (2 384 kroků)	2.01 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 162 m (17 032 kroků)	12.27 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		1 653 m (2 139 kroků)	1.54 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek		8 325 m (10 773 kroků)	7.76 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek		7 758 m (10 039 kroků)	7.23 bodů