Zbyněk Jestřabík
Výkony
Počet bodů: |
54.41
více informací
Bodů za 1 km: 0.33 |
Celková vzdálenost: | 165,93 km / 225 760 kroků |
Top výkon za den: | 32,72 km / 44 511 kroků / 5. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Děti 15-17: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
13
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,53 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,53 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 952 m (9 459 kroků) | 1.65 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 216 m (13 899 kroků) | 2.43 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 009 m (9 536 kroků) | 1.66 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 021 m (8 192 kroků) | 1.43 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 377 m (7 316 kroků) | 1.28 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 485 m (12 905 kroků) | 2.25 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 770 m (13 293 kroků) | 2.32 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 274 m (9 897 kroků) | 1.73 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 661 m (14 505 kroků) | 2.53 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 198 m (15 235 kroků) | 2.66 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 651 m (13 131 kroků) | 2.29 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 716 m (13 219 kroků) | 2.31 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 114 m (1 516 kroků) | 0.26 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 423 m (6 018 kroků) | 1.05 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 574 m (6 223 kroků) | 1.09 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 589 m (22 570 kroků) | 3.94 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 127 m (21 941 kroků) | 3.83 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 319 m (11 318 kroků) | 1.98 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 701 m (10 478 kroků) | 1.83 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 755 m (5 109 kroků) | 0.89 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 166.1 km | 32.7 km / 5. Duben 2024 |