Martin Benes
Výkony
Počet bodů: |
42.36
více informací
Bodů za 1 km: 0.39 |
Celková vzdálenost: | 109,43 km / 148 885 kroků |
Top výkon za den: | 23,13 km / 31 466 kroků / 23. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Děti 15-17: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
4
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
3,91 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,09 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 565 m (3 490 kroků) | 0.64 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 358 m (7 290 kroků) | 1.34 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 004 m (5 448 kroků) | 1.00 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 410 m (4 639 kroků) | 0.85 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 564 m (15 733 kroků) | 2.89 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 564 m (15 733 kroků) | 2.89 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 622 m (6 288 kroků) | 1.16 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 440 m (4 680 kroků) | 0.86 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 281 m (3 103 kroků) | 0.57 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 649 m (4 965 kroků) | 0.91 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 720 m (6 422 kroků) | 1.18 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 809 m (5 182 kroků) | 0.95 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 963 m (6 752 kroků) | 1.24 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 591 m (3 525 kroků) | 0.65 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 714 m (6 414 kroků) | 1.18 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 076 m (6 906 kroků) | 1.27 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 962 m (4 030 kroků) | 0.74 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 441 m (7 403 kroků) | 1.36 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 563 m (3 487 kroků) | 0.64 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 707 m (5 044 kroků) | 0.93 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 761 m (6 478 kroků) | 1.19 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 205 m (4 361 kroků) | 0.80 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 981 m (5 416 kroků) | 1.00 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 516 m (2 063 kroků) | 0.38 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 964 m (4 033 kroků) | 0.74 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 109.5 km | 23.1 km / 23. Duben 2024 |