Profil uživatele Pavel Růžička | Portál 10 000 kroků

Pavel Růžička

Praha 5

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	191.88 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 163.88 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	227,62 km / 328 452 kroků
Top výkon za den:	41,45 km / 59 812 kroků / 3. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11250. z celkem 23801
Muži:	3762. z celkem 7720
Dospělí 18-40:	3052. z celkem 7909
BMI 25-29:	4677. z celkem 7044

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

10 %

Můj denní průměr

7,59 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 7,41 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 790 m (14 127 kroků)	7.05 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 563 m (12 356 kroků)	6.17 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 520 m (33 939 kroků)	16.93 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 854 m (9 890 kroků)	4.93 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 557 m (15 234 kroků)	7.60 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 273 m (7 609 kroků)	3.80 bodů
23. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 748 m (8 294 kroků)	4.14 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 097 m (11 684 kroků)	5.83 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 265 m (7 597 kroků)	3.79 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 375 m (4 870 kroků)	2.43 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 076 m (21 755 kroků)	10.85 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 922 m (12 874 kroků)	6.42 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 744 m (15 504 kroků)	7.74 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 466 m (9 330 kroků)	4.66 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 091 m (13 118 kroků)	6.55 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 491 m (10 810 kroků)	5.39 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 547 m (12 333 kroků)	6.15 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 098 m (5 913 kroků)	2.95 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 060 m (8 745 kroků)	4.36 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 632 m (11 013 kroků)	5.50 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 534 m (6 543 kroků)	3.26 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	41 450 m (59 812 kroků)	29.84 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 466 m (15 102 kroků)	7.54 bodů